Я не можу контролювати свої імпульси особистості

Я у стосунках із жінкою, яку кохаю. Але я не можу керувати собою. Я брешу постійно. Вона завжди ловить мене на брехні, і я злюся і наворочую це на неї. Я знаю, що брехав, але звинувачую її. Коли емоції стають божевільними, моя поведінка погана - брехня, обман, випивка, наркотики, зникнення. Я кажу, що мені шкода і більше цього не робитиму. Але я роблю. Буквально минулого тижня я обдурив її. Я кілька разів брехав про це, але вона знала, що до н.е. вона знайшла обгортку презерватива в моєму сміттєвому баку. Я був емоційний, ходив пити і обманював. Провина величезна! Але я не можу керувати собою. За останні кілька місяців я їй брехав сотні разів, навіть коли у мене не було причин брехати! Сьогодні я почувався таким винним. Я зателефонував, і ми поговорили. Я попросив у неї останній шанс. Вона погодилася подумати про це, поки ми будемо розлучені на кілька днів. Я їду в швидку поїздку поза штатом. Але вона також там мене спіймала на брехні, тому що я пішов із подругою-платонічкою. Я сказав їй, що їду з парою хлопців, яких вона знала. Вона зателефонувала, поки я їхав, і я повинен був визнати, що був із самкою. Вона сказала, що це все; вона закінчила. Я така винна і розбита серцем. Це мій весь світ, і вона єдина людина, яка завжди поруч зі мною. Але я продовжую поводитися з нею погано. За Різдво я взяв кілька сотень доларів з її банківського рахунку, щоб придбати різдвяні подарунки. Я сказав їй, що я запланував щось приємне для неї та її дочки. Я витратив усі ці гроші на наркотики за один день! Потім я збрехав і сказав їй, що не зробив цього на надзвичайний подарунок для своєї матері. Звичайно, вона впіймала мене в цій брехні! Ти називай це, і я зробив це цій жінці. Вона нічого з цього не заслуговує! Я хочу бути з нею, але не можу тримати себе в руках. Немає страховки і не можете знайти безкоштовну клініку. Я почуваюся нікчемним і винним. Я її так люблю. Але моя брехня та погана поведінка продовжує не лише її. Як я можу знайти допомогу? Як я можу зберегти її у своєму житті? Я втрачаю будь-яку надію на нормальне життя та стосунки.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 2019-02-6

А.

Ви брешете, коли це вам приносить користь. Ви не брешете, коли це не так. Це показує, що ви можете контролювати свою брехню. Ви не ходите до відділу міліції і не брешете їм, мовляв, ви пограбували банк, але ні. Ви не брешете податковій службі і стверджуєте, що заробили більше грошей, ніж насправді. Ви брешете лише тоді, коли це вам приносить користь. Ти брешеш, щоб допомогти собі, і не брешеш, якщо тобі боляче.

Ми працюємо під фальшивою ілюзією, якщо вважаємо, що у вас немає сили контролювати свою брехню. Очевидно, ви вибірково ставитеся до того, коли брешете. Можливість бути вибірковою доводить, що ви контролюєте свою брехливу поведінку. Отже, що підводить нас до цього висновку, ви брешете цілеспрямовано і навмисно. Було б справедливо сказати, що ви брешете про брехню?

Можливо, найважче для вас прийняти чи визнати світові те, що ти вирішив брехати. Ви брешете цілеспрямовано, і ця мета - обдурити людей, коли це вам приносить користь. Коли ви брешете, щоб збагатити себе, ви завдаєте шкоди іншим. Наступне, на чому вам потрібно зосередитись, - це те, що ви свідомо, навмисно вибираєте нашкодити іншим.

Це підводить нас до ще одного питання. Який описовий ярлик ви б приписали людині, яка свідомо, навмисно та послідовно завдає шкоди іншим? Ви повинні прийняти той факт, що ваша поведінка завдає шкоди іншим. Якщо ви «спробуєте» перестати брехати своїй дівчині, і у вас не виходить успіху у вашій спробі, вам слід негайно припинити всі свої стосунки зі своєю дівчиною.

Проблема не в брехні. Питання завдає шкоди іншим людям. Ви, за власним визнанням, завдавали їй біль знову і знову. Якщо ви не взаємодієте з нею, ви не можете їй брехати і, отже, не можете їй нашкодити. Ми всі повинні брати на себе відповідальність за свої дії, і незалежно від того, чинимо ми чи ні, ми несемо відповідальність за те, що робимо, і за шкоду, яку робимо.

Багато людей, які читають це, не сприймуть вас як проблему у стосунках, але вашу дівчину сприймуть як проблему. Можливо, колись у них була та сама проблема. Вони брали участь у стосунках з кимось, хто був послідовним брехуном, який неодноразово обманював, обіцяв, що ні, але продовжував завдавати їм шкоди знову і знову. Ці жінки зрозуміли, що рішенням їх проблеми є зміна. Зміна полягала не в тому, щоб вони стали більше сприймати хлопців, які брешуть і обманюють, а щоб розірвати всі зв'язки з хлопцями, які обманюють і брешуть.

Повторна розмова з терапевтом може допомогти вам знайти нове розуміння вашої проблеми. Дякуємо за написання.

Доктор Крістіна Рендл