Я відчуваю депресію, а також моя мама

Моя мама - це все, що я маю в житті ... Мій батько кинув нас, тому зараз у нас немає чоловіка, і я єдина дитина. Ну, почнемо з моєї матері. Останнім часом у неї справді депресія. Все, що вона робила - це лежачи в ліжку з плачем. Я почуваюся жахливо! Вона виводить мене на їжу і досі підтримує в школі, але крім того, що це лише я ... Це призводить мене до власної депресії. Я намагаюся робити не те, що робила моя мама, але іноді це мій єдиний вибір! Все, що я можу іноді робити, це плакати. Я вже кілька років в депресії, і коли я був молодшим, все, про що я міг думати, - це самогубство ... Але тепер все, про що я можу думати, це минуле ... Я вже насправді не їжу ... Я не можу ніяк тому що у мене величезний розлад харчування. Я відчуваю себе одиноким. Мовляв, у цьому світі немає нікого, хто б підтримав мене. Я вже намагався втекти, але ми з мамою проходимо величезну битву, щоб дістатися до цієї точки! Зараз ми багато боремося, і мені це дійсно боляче. У мене немає друзів, які б насправді знали про них чи піклувались про них, щоб вони хотіли б звернути увагу, але що завгодно. У мене просто зараз нікого немає, і я не знаю, що робити. Я навряд чи навіть дама. Я ще в 6 класі !!! Що я роблю. Мій головний пріоритет - знайти спосіб, як мама вийде з депресії, але чим я можу знайти спосіб. Вона завжди на першому місці! Дякуємо, що прочитали це ...

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Це було важко як для вас, так і для вашої матері. Мені дуже шкода за те, що ви переживаєте.

Зрозуміло, вам важко відчувати щастя, коли ви бачите, як ваша мама плаче. Її депресія, мабуть, впливає на ваші почуття.

Ви сказали, що це ваш головний пріоритет - зняти депресію матері. Це важливо, але ваші труднощі з їжею потребують виправлення, і чим швидше, тим краще. Ви, очевидно, піклуєтеся про свою матір, але вас не навчили лікувати депресію. Ви повинні запропонувати їй звернутися за професійною допомогою та підтримати її у цьому, але на цьому ваша сила закінчується.

Спеціалісти з питань психічного здоров'я знаходяться в найкращому положенні, щоб допомогти вашій матері у подоланні депресії та допомогти вам у вирішенні проблем з харчуванням. Вони професійно підготовлені для вирішення саме цих питань.

Я б порадив вам поговорити зі шкільним консультантом. Поінформуйте їх про проблеми у вашій родині. Консультант може допомогти вам і, можливо, вашій матері в отриманні належного лікування психічного здоров'я.

Я знаю, що зараз важко, але з належною допомогою ваше життя покращиться. Звернення до шкільного консультанта - найкращий перший крок у вирішенні цих проблем. Я сподіваюся, що моя порада була корисною. Будь ласка, не соромтеся писати ще раз.

Доктор Крістіна Рендл