Депресія, СДУГ, травми та ніхто не слухатиме
Відповідає Джулі Хенкс, LCSW, 2018-05-8Привіт, мені 16-річний другий курс середньої школи. Протягом останніх 5 років я боровся із залежністю від травм, депресії та СДУГ. Мої батьки теж відмовляються вважати, що зі мною щось не так, і кожен день кричать на мене і ламають речі, а також ображають мене, наскільки я марний і як я завжди руйную їх життя! Всі мої друзі кажуть, що я дивовижний і такий хороший друг, але мені важко повірити їм, коли мої ВЛАСНІ батьки ненавидять мене ... Мої оцінки значно погіршились, тому що мої батьки заперечують, що я СДУГ, хоча мій лікар сказав, що мені потрібна терапія та ліки.
Я провалив три мої заняття, і сутички та образи погіршились, мої батьки забрали майже все, що у мене було, і я майже двічі покінчив життя самогубством. Мій лікар нарешті сказав моїй матері, що ПОТРІБНО отримувати терапію, тому вона не хотіла, і сказав мені всю про те, яка я невдача.
Я ходив на терапію близько 3 місяців і зупинився, мій терапевт був невігласом і ставився до мене як до маленької дитини. Вона подула, як я засмутився з приводу батьків і того, що моє волосся випадає через занадто СПКЯ та страждає діабетом. Я ненавиджу своїх батьків, але я люблю їх одночасно ... вони завжди кричать на мене і злються, і те, що я не роблю і не забуваю ... У мене СДУГ, і це не моя вина! але вони просто кричать мені про те, як я використовую його як милицю. Зараз мені заборонено виходити з друзями, і мені постійно загрожують, що якщо я не почну отримувати прямі «А», вони заберуть мій робочий стіл і мої книги… Я боюся, бо я просто ще більше ненавиджу себе! Я не можу спати вночі і не можу сконцентруватися в школі, у мене постійно трапляються психічні зриви і жахи, і я майже готовий знову почати різати, бо це змушує мене дивуватися, я боюся, але мої батьки не догляд! Я втомився працювати прикладом, щоб просто на мене закричали, і я справді вже не знаю, що робити ... Моя школа навіть нічого не зробить, коли я поговорив зі своїми вчителями, я справді загубився.
А.
Дякуємо, що звернулись за допомогою, щоб з’ясувати, як керувати почуттями самотності та безнадії та зупинити свою саморуйнівну поведінку. Нерідкі випадки, коли підлітки люблять і ненавидять своїх батьків одночасно, коли вони почуваються недійсними або нерозуміними. Схоже, ви та ваші батьки не впевнені, як вам допомогти. Я припускаю, що вони дуже перелякані і намагаються мотивувати вас, заземляючи вас у друзів і погрожуючи забрати привілеї, що, в свою чергу, змушує вас почуватися покараним і безнадійним.
Не дозволяйте тому, що ви не спілкувались зі своїм терапевтом до того, як відмовити вас знову шукати терапію. Якщо ви не хочете повертатися до терапевта, якого ви бачили раніше, попросіть маму, свого лікаря або шкільного консультанта допомогти вам знайти іншого терапевта, з яким вам буде зручніше. Самопоранення, спроби самогубства та невдалі оцінки - все це ознаки того, що вам потрібна якнайшвидша професійна допомога. Будь ласка, не чекайте. Щоб знайти конкретних терапевтів у вашому районі, натисніть посилання Знайти довідку у верхній частині цієї сторінки.
Окрім індивідуальної терапії, настійно рекомендую сімейну терапію. Ваша родина може навчитися новим способам взаємовідносин та боротьби з конфліктами, а також більш здоровим способам управління емоціями. Терапевт може також допомогти вашим батькам вивчити варіанти підтримки та мотивації, крім помилок та покарань, а також допоможе вам зрозуміти та висловити свої глибші почуття та потреби батькам таким чином, щоб батьки, швидше за все, почули.
Здається, ви намагаєтеся сказати своїм батькам через свої симптоми, що ви відчуваєте сильний емоційний біль, і замість того, щоб почути ваш біль, вони сприймають ваш вибір як "погану поведінку", а не як відчайдушний крик для допомоги. Сімейний терапевт може допомогти вам і вашим батькам зрозуміти, що для вас відбувається під поверхнею, а також зрозуміти страхи та наміри батьків. Той факт, що ваша мама раніше хотіла взяти вас на терапію, є знаком того, що вона визнає, що терапія може бути цінною, і це хороший знак. Будь ласка, поговоріть з нею та якнайшвидше отримайте необхідну допомогу.
Дбайте про себе.
Джулі Хенкс, LCSW
