Підніміть свою дружбу на наступний рівень - з чесністю
Коли ми розмовляли, у моєму мозку промайнуло попередження червоного світла: ти надмірно ділишся! Я взяв хвилинку, щоб поміркувати: чи не так?
Ось що я зрозумів: завдяки нашій розмові я почав бути дедалі чеснішим зі своїм другом. І це було трохи незручно.
У будь-якій взаємодії значної тривалості, будь то з торговцем у магазині, колегою чи другом за кавою, ми врешті-решт досягаємо точки, коли стикаємося з можливістю бути особистою. Це не повинно означати розкриття наших найглибших, найтемніших таємниць. Це може просто означати обмін думкою, думкою чи особистим досвідом - і це може бути страшним, оскільки ми ризикуємо судженням, незгодою чи негативною реакцією іншої людини.
Коли розмова занурюється нижче тем розмови на рівні поверхні, вам потрібно вирішити - вийти і плавати вільно, або залишитися в човні? Уразливість вимагає певної міри захоплення невідомого, і для багатьох з нас ми боїмося туди їхати.
Вчора я натрапив на чудовий приклад сміливої чесності в Інтернеті, коли вперше виявив Еллі Бош та її ілюстрований блог Hyperbole and a Half. Еллі взяла перерву в блогах, починаючи з 2011 року, і повернулася минулого місяця, щоб поділитися зі своїми шанувальниками, чому вона не вела блоги майже два роки. У дописі в блозі з двох частин вона показала, що зазнала глибокої депресії. Вона проілюструвала і написала про це своєрідне визнання в стилі, який тільки вона може досягти - привабливий, дотепний і напрочуд, майже обеззброюючий, чесний.
Вразливість Еллі щодо своєї депресії мене вразила. Без сумніву, це охопило мільйони людей, і вона просто вийшла і поділилася. Я намагався прокоментувати її щоденник, але виявив, що BlogSpot відключає коментарі на п'ять тисяч коментарів! Ви коли-небудь стикалися з вмістом в Інтернеті з такою великою кількістю взаємодій? Здається, коли інші люди вразливі, ми також відчуваємо, що можемо бути вразливими. Це спричиняє своєрідну ланцюгову реакцію.
Думаючи про те, як вразливість однієї людини може спричинити те саме у інших, я думаю про фільм 2008 року Гран Торіно. Якщо ви не бачили фільму або потребуєте оновлення, Уолт Ковальський (його грає Клінт Іствуд) - це загартований ветеран Корейської війни, який відсторонений від своїх дорослих дітей і замкнений до світу, релігії, стосунків і, перш за все, свого Хмонга сусідів.
Протягом усього фільму глядачі задихано спостерігають, як сусіди Хмонга Уолта налагоджують з ним контакт. Його початкова реакція холодна, і все, що він хоче, - це побути на самоті у своєму домі.
Однак сім'я Хмонг наполеглива, і, коли Тао і Сью, двоє підлітків по сусідству, діляться своїм життям з Уолтом, Уолт, у свою чергу, ділиться своїм із ними. Ці троє розвивають те, що можна було б назвати лише справжньою дружбою. Неймовірна жертва Уолта в кінці фільму є чи не найбільшим відчутним зображенням його любові до нових друзів. Його дружба з ними, спонукана чесністю, закінчується спокутою всього його життя.
Немає сумнівів у тому, що відкриватися часом незручно. Але часто наші стосунки по-справжньому не розквітають, поки ми не виховуємо дух довіри, який дозволяє нам відкриватися. Тільки тоді ми можемо відчути цілющу силу чесності.
То як ви культивуєте вразливість у своїх стосунках? Якщо ви схожі на мене і хочете трохи роздумувати, ось кілька ідей для початку:
- Розпалити дружбу. Чесне спілкування відбувається лише в довірливих стосунках. Виховуйте свої дружні стосунки, щоб вони мали шанс стати цими місцями цілющої сповіді.
- Не нав'язуйте вразливі моменти. Вже досить страшно бути з кимось справжнім, бо справжній ти, в чесному спілкуванні, піддається критиці чи осуду. Нехай ці моменти відбуваються органічно для інших людей. Не виштовхуйте людей у центрі уваги і намагайтеся змусити їх розкритися - це лише змусить їх закритися.
- Коли люди чесно діляться, слухайте. Отримайте чиюсь чесність з повагою, яку він або вона заслуговує. Слухайте з обережністю та любов’ю.
- Виховувати довіру, утримуючи рішення. У моменти вразливості деякі люди вже трохи соромляться, і різке слово критики може завдати великої шкоди вашим стосункам. Ви можете не погоджуватися зі сказаним, але робіть все можливе, щоб дати людині свою чергу.
- Дозвольте собі бути чесними з іншими. Якщо хтось був чесний з вами, це прекрасна можливість бути чесним з ним. Часто вразливість однієї людини викликає вразливу реакцію іншої людини, особливо якщо вона може стосуватися сказаного.
Дар вразливості може принести підбадьорення та зцілення, що призведе до глибших стосунків з іншими та відчуття того, що ми не самі.
