Уявляти та бачити дивні речі

Нещодавно я уявляв і бачив, як людей вбивали. Я бачив кілька снів, коли людей вбивали, в основному ножовими, у всіх яких я їх вбив. Вбивство ніколи не зверталося до мене зовсім недавно, і я вважаю це дуже дивним. Я часто бачу випадкових людей, яких якимось чином вбивають, і іноді, якщо я стою серед великої натовпу і відчуваю особливу тривогу, я бачу, як навколо мене вбивають кількох людей. Це мене не лякає і не турбує, насправді це дивно, як це не дивно. Мої друзі мене не бояться, але я боюся себе, тим більше, що іноді у мене виникають раптові позиви вбити когось, коли вони роблять щось таке маленьке, як називають мене ім’ям. Я часто відчуваю, що не маю контролю над своїми діями, і я роблю щось, не замислюючись. Я переживаю, що в якийсь момент я зроблю щось погане, і я відчуваю, ніби не маю контролю над тим, що я можу зробити. Я б дуже вдячний поради. Дякую.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 30.03.2019

А.

Найбільш хвилюючим аспектом вашого листа є те, що ви відчуваєте, що не маєте контролю над своєю поведінкою. Якщо ви не можете контролювати себе, тоді інші можуть бути під загрозою шкоди. У такому випадку потрібно звернутися за допомогою. Це був би правильний курс дій.

Консультування може допомогти розкрити причину ваших незвичних думок, але найголовніше - допомогло б навчити вас контролювати свою поведінку. Думки - це не обов’язково те, чим можна керувати. Поведінка, як альтернатива, як правило, залежить від власного контролю. Невміння контролювати свою поведінку є ознакою того, що щось не так. Це може свідчити про психічне захворювання. Якщо є психічна хвороба, необхідне лікування.

Попросіть батьків взяти вас до консультанта. Не обов’язково розповідати їм усі подробиці про те, чому ви хочете піти. Можливо, досить сказати, що ви хочете отримати допомогу з емоційними проблемами. Сподіваємось, це підштовхне ваших батьків до дії. Якщо ви відчуваєте, що можете нашкодити собі чи комусь іншому, зверніться до служби екстреної допомоги. Вони допоможуть вам негайно та захистять вас та інших від шкоди. Удачі і будь ласка, бережіть.

Доктор Крістіна Рендл