Гнів - відповідна реакція на стигму
- охопити щось охоче; зробити набій або хапати
- гавкати дратівливі або жахливі реплики
- зазнати раптової і швидкої зміни
Я хотів переконатися, що це, власне, те, що сталося вчора під кінець моєї пробіжки у Військово-морській академії.
Ми з чоловіком говорили про те, як я відмовився від ролі копа в “політкоректності” в мережі інтернет-депресій, яку я приймаю. Хтось писав мені роздратований, що для опису певного діагнозу був використаний неправильний термін. Замість того, щоб бути приємною для себе людиною, я сказав, що справді шкодую, що її образили, але я не міг цензурувати все на сайті.
"Але у вас була така сама захисна реакція, коли ваша сестра називала когось" cray-cray "минулих вихідних", - сказав мій чоловік.
Я не впевнений, чому я зірвав цей раз, а не коли моя сестра сказала це кількома днями раніше. Мені здається, мій мозок схожий на ці квартальні машини в аркаді. Ви вважаєте, що вам потрібен ще один, щоб перекинути 20 чвертей. Але чверті висять - дратуючи вас, поки ви не вкладете ще один. Нарешті, через п’ять доларів, ви чуєте цей божественний звук падіння монет.
"Ви уявляєте, скільки разів я терпів нечутливі розмови про депресію та біполярність?" - запитав я його у відповідь. "Я скажу, що в середньому приблизно три рази на день хтось ображає мене, і я повинен тримати язик за зубами".
Я не залишаю місця для нього для коментарів.
Я клацну.
"Візьмемо цей тиждень", - сказав я. «Пам’ятаєш, коли Елен закінчила вечерю, і вона сказала, що її друг сказав їй, що він на Lexapro, але він нічого не сказав, бо йому соромно за це. Це був цей скелет у його шафі.
“Боже мій, - сказав я, - навіщо він комусь говорити? Ми всі знаємо, що прийом Лексапро або будь-якої такої щасливої таблетки призначений для слабких, безхребетних, боягузів. До біса, за те, що він вийшов із легкого виходу і вибив цей антидепресант, він по праву повинен втратити повагу всіх!
“Ви пам’ятаєте кілька днів до цього, коли Террі сказав, що я маю піти до цієї жінки-хіропрактики-цілительки, але що мені доведеться відмовитись від усіх своїх психічних препаратів, бо зцілення неможливе, поки людина лікується? Чи знаєте ви, як це змусило мене почуватись?
«Чи знали ви на лекції, на якій я був минулого тижня на ТЕМУ БОРОТЬБИ З СТИГМОЮ, я був одним із ТРИ людей, які встали в 300-ти натовпі, коли доповідач попросив тих із нас, хто бореться з розладом настрою, піднятися . Всім іншим було соромно визнати, що вони в депресії чи тривозі. Майте на увазі, ми говоримо про кімнату фахівців з психічного здоров’я, тих, хто нібито каже своїм пацієнтам, що вони мають законну хворобу!
"Коли ми дивилися" Світ Уейна "вчора ввечері, чи ти вловлював усі часи, коли Майкл Майерс говорив:" Вона занепала психікою! "Це, мабуть, було принаймні 30 разів.
“Я забуваю, якщо сказав вам, що замінив гігієністів на стоматолога. Той постійно запитував мене, чи «я все ще переживаю ці речі для своїх емоцій?»
Я злішав з кожним прикладом, і я тільки починав ...
“Ви уявляєте, як мені важко просто існувати стільки часу?
«Чи знаєте ви, як це - боротися із думками про смерть цілодобово, намагаючись по-чортовськи створити нові нервові проходи у вашому мозку, як кажуть буддисти та нейрологи, але ви повинні постійно об'їжджати весь мозковий штурм вашого розуму, про те, як ви можете захворіти на рак, або скільки днів, на вашу думку, вам залишилось, поки природна смерть нарешті не дасть вам відпочити?
Я почав тремтіти, і кричав якнайголосніше: "Це SOOOOOOOOOO ЖЕСТКО !!!!!!!!!!!!!!!"
Я глибоко вдихнув, а потім повторив. "ЦЕ ТООООООООООООООООО ЖОРДО!"
І третій раз для всіх мічманів, які бігли у нас: "ЦЕ СООООООООООООООЙ ЖОРСТО !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"
Тоді я вривався у ридання.
Я подумав про маму подруги моєї дочки, яка у вільний час замислюється над новими зразками для свого альбому, і проплакав: "Я ХОЧУ ЙОЙ МОЗК!"
Для запису, я не дуже часто клацну. Для людини з важким розладом настрою, яка не може розслабитися у п’ятницю ввечері склянкою Мерло (бо вона пристрасна до всього, до чого торкається), я думаю, що моя квота досить вражаюча. Я добре тримаю його всередині. Занадто добре.
У старшій школі вчитель одного разу сказав мені, що депресія - це гнів, повернутий всередину. Я знаю, що це набагато складніше, ніж це, звичайно. У нас є декілька проблем у структурі проводки нашого мозку, втрата об’єму в гіпокампі та, можливо, деяке запалення мозку - серед інших можливостей причин. Але гнів перетворив на це, безумовно, фактори.
Депресія - це єдина хвороба, при якій одним із симптомів є ненависть до себе і невпевненість у собі. Я маю на увазі, що я страждав безліччю інших захворювань - і годував друзів та родичів, які борються з раком молочної залози, серцевими захворюваннями та артритом, - і жодна із хвороб, крім депресії, не змушує думки людини звертатися до неї, як до гіркого старого хлопця, який хоче помститися ... принизити її і так часто підводити, що вона не може не допитувати себе і відчувати себе цілком і зовсім жалюгідною.
Додайте до цього дуже болючого симптому стигму, яка існує сьогодні - навіть, як я вже говорив раніше, серед натовпів працівників психічного здоров'я! Киньте мозок, на якого нападають зсередини - кислий хлопець, що зриває вас при будь-якій нагоді, - у розмову, де будь-яка згадка про розлад настрою трапляється в контексті збентеження чи зневаги.
“Він бере Лексапро!?! Йому краще не балотуватися в політику! "
"Вона біполярна ... ти знаєш," cray-cray "."
"На жаль, зцілення неможливе, якщо ви перебуваєте на психіатричній терапії".
"У неї психіка!"
"Ви все ще на всіх своїх, знаєте, речах для своїх емоцій?"
Всі ці коментарі обробляються десь у мені. Вони являють собою квартали, що складаються один на одного. Скільки я намагаюся відпустити їх, вони накопичуються, чекаючи випадкової монети, яка розливається по масі.
І я клацну.
Але це не все погано.
Тому що гнів повинен вийти.
І я маю рацію сердитися.
Продовжуйте дискусію на ProjectBeyondBlue.com, новій спільноті депресій.
Спочатку опубліковано у розділі "Відчуття розуму в повсякденному здоров'ї".
