Чи знаєте ви свій стиль пристрасті?
Інша справа - нав'язлива пристрасть. Цей тип пристрасті виникає, коли неконтрольоване бажання займатися певною діяльністю викликає тиск (наприклад, у тих, хто не може припинити грати у відеоігри). Ви робите те, що вам подобається, але діяльність керує вами, а не вами. Ви повинні це зробити і вам важко відійти від цього.
Загалом, участь у чомусь, до чого ви гармонійно захоплені, пророкує вищий добробут і більшу стійкість. Займання нав'язливою пристрасною діяльністю передбачає прямо протилежне.
В недавньому дослідженні зі своїми колегами доктор Вальєран розглянув інший тип пристрасті - той, що знаходиться між романтичними партнерами. Як виявляється, вони також виявили, що пари можуть гармонійно або нав’язливо захоплюватися одне одним. Пари, яким подобається бути гармонійно пристрасними, насолоджуються процесом спільного життя та наслідками. Нав'язливо пристрасні пари не цінують ні процесу, ні результату. Вони бачать, що вони разом більше зобов’язання, ніж захоплення.
Потім дослідники задали цікаве питання: що відбувається, коли партнери, які мають гармонійну пристрасть, беруть участь у взаємозахоплюючій діяльності. Іншими словами - що відбувається, коли гармонійно пристрасна пара любить діяльність, яку вони роблять разом? Коротка відповідь - це зміцнює стосунки.
Це може здатися не такою значною знахідкою - але це так. Стандартна рекомендація для пар - покращувати свої стосунки - робити більше справ разом. Але це нове дослідження показує, що пари, які нав’язливо захоплені (почуваються зобов’язаними), беруть участь у діяльності, яку вони не гармонійно захоплюють результатами, може завдати шкоди. Просто проведення спільного часу - це не відповідь. Вибір робити щось, що кожен із вас любить разом, - це те, що потрібно. Існує бонус, якщо діяльність, яку ви обоє любите, захоплює. Позитивна енергія, яка походить від спільного хвилювання, також є частиною того, що зміцнить ваш зв’язок. Поділитися гармонійно захопленою діяльністю з партнером може бути одним із найпряміших способів поліпшити ваші стосунки.
"Любий, хочеш знову спробувати стрибки на банджі сьогодні ввечері?" Можливо, це не звучить як найромантичніше речення, яке ви можете прошептати на вухо своєму партнерові, але воно може бути найефективнішим.
Джерело: Rapaport, M., Carbonneau, N., St-Louis, A. C., Rochette, S., & Vallerand, R. J. (2018). Більше, ніж спільне кохання: Чи зміцнює стосунки пристрасна діяльність з романтичним партнером ?. Міжнародний журнал прикладної позитивної психології, 2(1-3), 61-78.
