Позитивні соціальні відносини можуть підвищити самооцінку і навпаки
Нове дослідження виявляє, що наявність близьких друзів підвищує самооцінку, а висока самооцінка покращує якість ваших дружніх стосунків. Цей висновок про двонаправлену вигоду між самооцінкою та тісними дружбами випливає з мета-аналізу, який розглядав понад два десятиліття досліджень.
«Вперше ми маємо систематичну відповідь на ключове питання в галузі дослідження самооцінки: чи впливають і наскільки соціальні стосунки людини на розвиток її самооцінки, і навпаки, і в якому віці ”, - сказала автор дослідження Мішель А. Гарріс, доктор філософії, Техаського університету в Остіні.
Помітно, слідчі виявили взаємну користь від самооцінки та близьких дружніх стосунків у всіх віках.
Гарріс та її співавтор, доктор філософії Ульріх Орт, Бернський університет, Швейцарія, проаналізували 52 дослідження, в яких брали участь понад 47 000 учасників (54 відсотки жінок), розглядаючи вплив самооцінки на соціальні відносини з часом. або зворотний ефект.
Їхні висновки публікуються Американською психологічною асоціацією та з'являються в Журнал особистості та соціальної психології.
Дослідження, опубліковані між 1992 і 2016 роками, включали кілька країн (наприклад, 30 зразків із США, чотири з Швейцарії, три з Німеччини, по дві з Австралії, Бельгії, Канади, Фінляндії, Греції, Росії та Швеції).
Учасниками були 60 відсотків білих, 2 відсотки латиноамериканців, 12 відсотків інших, переважно іншої національності, та 19 відсотків змішаних етнічних груп. Зразки варіювали від раннього дитинства до пізнього зрілого віку.
Автори виявили, що позитивні соціальні відносини, соціальна підтримка та соціальне прийняття допомагають формувати розвиток самооцінки у людей з часом у віці від 4 до 76 років.
Автори також виявили значний ефект у зворотному напрямку. Хоча попередні дослідження дали суперечливі висновки, мета-аналіз підтримує класичні та сучасні теорії впливу самооцінки на соціальні зв'язки та впливу соціальних зв'язків на самооцінку. Гарріс зазначив, що результати були однаковими після обліку статі та етнічної приналежності.
«Взаємний зв’язок між самооцінкою та соціальними відносинами означає, що наслідки позитивного зворотного зв’язку накопичуються з часом і можуть бути суттєвими, коли люди йдуть по життю», - стверджує Гарріс.
Автори обговорюють ідею про те, що позитивні стосунки з батьками можуть виховувати у дітей самооцінку, що призводить до більш позитивних стосунків з однолітками в підлітковому віці, що може ще більше зміцнити самооцінку дорослих, що розвиваються, і так далі до пізньої дорослості.
Однак дослідники визнають, що область все ще потребує інтегрованої теорії, яка може пояснити, чи стосунки мають сукупний ефект протягом життя; або чи певні стосунки стають особливо важливими у певному віці.
Коли самооцінка або якість соціальних відносин низька, зауважив Гарріс, це може негативно вплинути на інший фактор і спричинити спадну спіраль. Коли це відбувається, клінічні втручання особливо важливі для компенсації цього потенційно несприятливого розвитку подій.
"Той факт, що ефект не суттєво відрізнявся серед досліджень з різними характеристиками зразків, посилює впевненість у надійності наших висновків", - сказав Гарріс.
Дослідники вважають, що це дослідження є першим кроком до розширення знань на користь самооцінки протягом усього життя. Оскільки розглянуті дослідження складалися в основному з самозвітів, результати лише починають говорити з цими групами. Дослідники заявляють, що сподіваються на майбутню роботу, спрямовану на заповнення цих прогалин.
Джерело: Американська психологічна асоціація
