Чи варто кидати дружину?

Привіт. Мені 45, я був з дружиною 23 роки, у нас є троє дітей (14, 11, 7). Озираючись на своє життя, я не шкодую. Але сподіваючись на майбутнє, у мене є багато бажань подорожей, свободи, зустрічей з людьми, нічних виходів тощо ...

Повертаючись додому, я відчуваю це величезне почуття нудьги. Я готую їжу і їжу з родиною, і зазвичай швидше лежу в ліжку, дивлюся фільм, а потім сплю. Моя дружина працює пізно, а я встаю рано, тому зазвичай сплю перед нею.
Я не маю багато звинувачувати свою дружину. Звичайно, вона не ідеальна, але ми добре ладнаємо, хоча, як правило, маємо різні центри інтересів.
Я кохаю її? Я не впевнений. Я, звичайно, не хочу її, але мені цікаво, чи моє кохання більше від звички, ніж справжнє кохання, якщо ви розумієте, що я маю на увазі?

Інші дівчата ... так, нещодавно у мене було кілька справ на короткий проміжок часу. Це справді змусило мене почуватись живим. Зараз це закінчилося, і я не планую припиняти стосунки, щоб негайно розпочати інші.

Я маю намір зробити все правильно. Я люблю своїх дітей, і я жодним чином не кину їх. Я хочу бачити їх зростання і хочу, щоб вони знали свого батька.

І останнє, але не менш важливе: я досить багато читав навколо цього питання. Здається, перша реакція - це надання рекомендацій щодо виправлення стосунків (обговорення, тимчасова розлука, терапія тощо ...). Це все чудово і дещо корисно, але мені здається, що не в цьому питання. Справжнє питання полягає в тому, щоб я знав, яке рішення є правильним рішенням. Це просто тимчасове відчуття (хоча воно існує вже майже рік) чи справжня потреба у змінах.

Плюс, у цій ситуації повернення назад немає. Якщо я відокремлюсь, я не зможу повернутися через кілька місяців чи рік потому.

Будь ласка, допоможіть! Скажіть, будь ласка, що я повинен робити, щоб бути впевненим у своєму рішенні, яким би воно не було.

Заздалегідь спасибі. (З Франції)

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Акцент повинен бути зроблений на тому, чи достатньо у вашому шлюбі того, що можна продовжувати. Порада, про яку ви читаєте, мабуть, посилається на цей факт - питання лише в тому, чи є шлюб життєздатним і чи варто йти вперед. Я був би прямим і обговорив би це з вашою дружиною. Повідомте її, як ви почуваєтесь і що це має змінитися. Ви можете бути здивовані її реакцією - часто інший з подружжя так само нещасний. Поговоримо про варіанти. Ви можете попрацювати над тим, щоб покращити ситуацію самостійно (як правило, не дуже вдало), ви могли б відокремитись або перейти на терапію. Оскільки є діти, я б запропонував останнє, щоб у вас був шанс або попрацювати над стосунками, або покласти край шлюбу таким чином, що найменше порушує дітей.

Розігрування справ, швидше за все, триватиме, якщо ви не вирішите це більш безпосередньо. Це створить більше проблем нижче за течією, ніж якщо ви спробуєте вирішити це безпосередньо.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @