Трав'яні добавки при болях у спині

Рослинні добавки протягом багатьох століть використовуються багатьма культурами для їх здоров'я та дієтичних властивостей. Ці добавки виготовляються з трав - рослин, які цінуються за свій характерний аромат, аромат та / або лікарську користь. Якщо у вас болить спина або шия і хочете вивчити альтернативи звичайним лікам, трав'яні добавки можуть стати для вас варіантом. Хоча дієтичні добавки та вітаміни в основному використовуються для задоволення основних потреб у харчуванні, рослинні добавки часто служать лікувальною метою. Іншими словами, вони можуть допомогти лікувати симптоми болю в спині або шиї.

Деякі люди вибирають трав'яні добавки, оскільки вони можуть забезпечити полегшення болю без побічних ефектів, пов’язаних з ліками. Джерело фото: 123RF.com.

Деякі приклади рослинних добавок, які лікують біль, включають кайенну (зменшує інтенсивність больових сигналів), чортовий кіготь (знімає запалення) та евкаліпт (очищує закладеність грудної клітки).

Переваги рослинних добавок
Існує ціла низка причин, коли люди вибирають трав'яні добавки замість традиційних ліків та ліків. Деякі люди вибирають трав'яні добавки, оскільки вони можуть забезпечити полегшення болю без побічних ефектів, пов’язаних з ліками. Одним із прикладів є кора білої верби, яку вже багато років використовують для своїх протизапальних властивостей. Але це не засмутить ваш шлунок, як може аспірин.

Деякі люди вважають за краще рослинні добавки, оскільки вони є натуральними продуктами. Але це туманна область. Розумієте, природне не завжди означає для вас безпечне чи корисне.

Спеціальні міркування
Рослинні добавки не так ретельно регулюються Управлінням харчових продуктів та лікарських засобів США (FDA), як ліки без рецепта або за рецептом. Це пояснюється тим, що препарати мають більш високий коефіцієнт ризику та користі, ніж рослинні добавки, і, отже, вони мають суворіші норми регулювання FDA ¹ .

І хоча деякі трави можуть бути підходящою альтернативою для деяких ліків, наприклад, згаданий вище приклад кори білої верби, не всі рослинні добавки не мають побічних ефектів. Наприклад, Кофрі лікує укуси, опіки та синці. Однак це також пов'язане з ураженням печінки.

Щоб дізнатися більше, прочитайте нашу статтю про трав'яні добавки та безпеку.

Завжди важливо поговорити з лікарем первинної ланки, перш ніж почати приймати трав'яні добавки при болях у спині або шиї. Він або вона повідомить вас, чи може це викликати побічні ефекти або взаємодіяти з вашим діючим препаратом.

Переглянути джерела

Довідково

1. БАДи. Веб-сайт з управління продуктами харчування та лікарських засобів США. Доступно за адресою: http://www.fda.gov/food/DietarySupplements/default.htm. Доступно 14 січня 2010 року.

Джерело
Використовуйте дієтичні добавки з розумом. Веб-сайт Національного центру додаткової та альтернативної медицини Доступно за посиланням: http://nccam.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm. Доступ 8 грудня 2009 року.