Соціальні мережі допомагають відмовитись від куріння

Незважаючи на широкі зусилля в галузі охорони здоров'я щодо просвітництва людей щодо небезпеки тютюну, куріння залишається основною проблемою в США, щорічно спричиняючи 443 000 смертей.

Тютюнову залежність дуже важко подолати, хоча нещодавнє дослідження показало, що людям, які працюють на сайтах соціальних мереж, присвячених охороні здоров'я, було легше кинути палити.

Як пояснюється в Журнал спілкування, дослідник Джо Пхуа, доктор філософії, вивчив соціальні мережі, що базуються на здоров’ї та зосереджені на допомозі членам кинути палити.

Він виявив, що із збільшенням участі на цих сайтах члени почали формувати на цих сайтах почуття спільності.

Зокрема, вони почали сильніше ідентифікуватися з іншими членами, отримувати та надавати більше соціальної підтримки, знаходили спільну мову в поведінці куріння та формували почуття довіри.

В результаті посилення соціальних зв’язків, пов’язаних із участю на сайтах, ці члени зрештою стають більш схильними до відмови від куріння та полегшенням.

Слідчі виявили, що вони також зберігають утримання протягом більш тривалого періоду часу - концептуально через їх підвищену здатність утримуватися від куріння під час спокусливих ситуацій (наприклад, коли вони випивають, перебувають у стресі, сумують тощо).

Попередні дослідження вивчали використання соціальних мереж для відмови від куріння. Однак дослідження в основному зосереджувались на різних особливостях сайтів для збільшення зацікавленості.

Дослідники кажуть, що нові результати показують, що на сайтах соціальних мереж, що базуються на здоров’ї, члени можуть створити міцну соціальну взаємозв’язок з іншими людьми, які мають таку ж проблему зі здоров’ям.

Підключення може допомогти користувачам досягти своїх цілей у галузі охорони здоров’я за коротший проміжок часу, не маючи необхідності проходити через більш традиційні офлайн-групи підтримки та служби.

Ці офлайнові групи часто набагато дорожчі і вимагають набагато більше зусиль, особливо для людей, які живуть у сільській місцевості та мусять подорожувати на великі відстані, щоб відвідувати офлайн-програми з відмови від куріння.

"Це дослідження допомагає зрозуміти, що сайти соціальних мереж та інші форми соціальних медіа можуть допомогти людям поліпшити стан здоров'я", - сказав Пхуа.

"Вони можуть бути використані як самостійний спосіб поліпшення хронічних станів здоров'я або як частина цілісного плану лікування, який включає як професійну офлайн-допомогу, так і веб-сайти в соціальних мережах".

Джерело: Міжнародна комунікаційна асоціація