Енергетичні напої можуть підвищувати гіперактивність, неуважність у підлітків

У новонароджених, які споживають сильно підсолоджені енергетичні напої, на 66 відсотків більше шансів схильні до гіперактивності та симптомів неуважності, згідно з новим дослідженням Єльської школи громадського здоров'я.

Експерти пропонують дітям обмежувати споживання підсолоджених напоїв і взагалі не вживати енергетичних напоїв.

“Зі збільшенням загальної кількості підсолоджуваних цукром напоїв зростав і ризик розвитку гіперактивності та симптомів неуважності серед наших учнів середньої школи. Важливо, що, здається, енергетичні напої рухають цю асоціацію ”, - сказала провідний автор Джанетт Ічковіч, доктор філософії, директор CARE (Громадський альянс за дослідження та участь) Єльської школи громадського здоров’я.

"Наші результати підтримують рекомендацію Американської академії педіатрії, згідно з якою батьки повинні обмежувати споживання підсолоджених напоїв і не вживати дітям жодних енергетичних напоїв".

Для дослідження вчені оцінили 1649 учнів середніх шкіл (середній вік 12,4), випадково вибраних з міського шкільного округу в штаті Коннектикут.

Результати показали, що хлопчики частіше вживають енергетичні напої, ніж дівчата, і що чорні та іспаномовні хлопці частіше вживають ці напої, ніж їхні білі однолітки. Дослідження контролювало кількість та тип споживаних інших підсолоджуваних цукром напоїв.

Деякі популярні серед студентів енергетичні та інші підсолоджені напої можуть містити до 40 грамів цукру. Експерти у галузі охорони здоров’я пропонують дітям споживати максимум від 21 до 33 грамів цукру на день (залежно від віку). У середньому студенти цього дослідження споживали два підсолоджених напою на день із діапазоном від нуля до семи або більше напоїв.

Хоча для більш глибокого розуміння ефектів та механізмів, що пов'язують підсолоджені напої з гіперактивністю, необхідні додаткові дослідження, попередні дослідження виявили значний зв'язок між дітьми із синдромом дефіциту уваги і гіперактивністю (СДУГ) та низькою успішністю, а також труднощами в соціальній діяльності ситуації та підвищена сприйнятливість до травм.

Ці асоціації недостатньо вивчаються серед дітей меншин, сказав Ічковіч, і попередні дослідження показали, що СДУГ у чорношкірих та латиноамериканських дітей недостатньо діагностується.

За її словами, сильно підсолоджені напої також мають прямий вплив на ожиріння у дітей, і ці напої є основною причиною додаткових калорій у раціоні ожирілих дітей. В даний час близько третини американських школярів мають надлишкову вагу або страждають ожирінням.

Результати дослідження мають сильний вплив на успіх у школі, і вони також підтримують існуючі рекомендації щодо обмеження школярами кількості споживаних ними солодких напоїв. Дослідники пропонують дітям взагалі уникати енергетичних напоїв, які крім високого рівня цукру містять і кофеїн.

Дослідження опубліковано в журналі Академічна педіатрія.

Джерело: Єльська школа громадського здоров’я