Щаслива дружина = Довше життя

Хороші новини для багатьох людей, оскільки нові дослідження показують, що мати щасливого чоловіка / дружину веде до довшого шлюбу та довшого життя. Примітно, що слідчі виявили, що задоволеність життям подружжя була навіть кращим предиктором смертності учасників, ніж задоволення власного життя учасниками.

Зокрема, учасники, які мали щасливого партнера на початку дослідження, рідше померли протягом наступних 8 років порівняно з учасниками, які мали менш щасливих партнерів.

"Дані показують, що задоволеність життям подружжя була пов'язана зі смертністю, незалежно від соціально-економічних та демографічних особливостей людей чи їхнього фізичного стану здоров'я", - говорить автор дослідження Ольга Ставрова, науковий співробітник Тілбурзького університету в Нідерландах.

Дослідження з'являється в Психологічна наука, журнал Асоціації психологічних наук.

«Результати підкреслюють роль безпосереднього соціального оточення людей у ​​їхніх наслідках для здоров’я. Найголовніше, що він може розширити наше розуміння того, з чого складається «соціальне середовище» людей, включаючи особистість та добробут близьких людей », - каже Ставрова.

Відомо, що задоволеність життям пов’язана з поведінкою, яка може вплинути на здоров’я, включаючи дієту та фізичні вправи, а люди, які мають щасливого, активного чоловіка, наприклад, ймовірно, самі ведуть активний спосіб життя. Навпаки, ймовірно, буде правдою, каже Ставрова:

"Якщо ваш партнер впадає в депресію і хоче провести вечір, їдячи чіпси перед телевізором - ось таким, напевно, теж закінчиться ваш вечір".

Дослідники використовували дані Сполучених Штатів, коли Ставрова переглянула національне репрезентативне опитування близько 4400 пар, яким було старше 50 років. Опитування, яке фінансується Національним інститутом старіння, зібрало дані про учасників, які мали подружжя або партнерів, що проживають; 99 відсотків пар, які брали вибірки, були гетеросексуалами.

Протягом до 8 років учасники та їхні подружжя повідомляли про задоволеність життям та різні фактори, які, як передбачається, пов’язані зі смертністю, включаючи підтримку партнера та частоту фізичних навантажень. Вони також пройшли самооцінку стану здоров'я та надали інформацію, що стосується їх захворюваності.

Інформація включала кількість хронічних захворювань, діагностованих лікарем, стать, вік на початку дослідження, етнічну приналежність, освіту, доходи домогосподарств та смертність від партнерів. Смерть учасників в ході дослідження відстежувалась за допомогою Національного індексу смерті від Центрів контролю та профілактики захворювань або звітів подружжя.

Наприкінці 8 років близько 16 відсотків учасників померли. Ті, хто помер, були, як правило, старшими, чоловіками, менш освіченими, менш заможними, менш фізично активними та зі слабшим здоров'ям, ніж ті, хто був ще живий; ті, хто помер, також, як правило, повідомляли про нижчу задоволеність стосунками, нижчу задоволеність життям і наявність партнера, який також повідомив про нижче задоволення життям.

Подружжя учасників, які померли, також частіше померло протягом 8-річного періоду спостереження, ніж подружжя учасників, які все ще жили.

Отримані дані свідчать про те, що більша задоволеність життям партнера на початку дослідження була пов’язана з меншим ризиком смертності серед учасників. Зокрема, ризик смертності для учасників із щасливим подружжям зростав повільніше, ніж ризик смертності для учасників з нещасним подружжям.

Зв'язок між задоволеністю життям партнера та ризиком смертності зберігається навіть після врахування основних соціально-демографічних змінних, самооцінки стану здоров'я та захворюваності та смертності партнера.

Вивчаючи правдоподібні пояснення цих висновків, Ставрова виявила, що сприйнята підтримка партнера не пов'язана з меншою смертністю учасників. Однак вища задоволеність життям партнера була пов'язана з більшою фізичною активністю партнера, що відповідало вищій фізичній активності учасників та меншою смертністю учасників.

Це дослідження демонструє, що задоволеність життям партнера може мати важливі наслідки для здоров'я та довголіття. Хоча учасниками цього дослідження були американці, Ставрова вважає, що результати, ймовірно, стосуватимуться і пар, які не входять у США.

"Це дослідження може мати наслідки для таких питань, як, на які атрибути ми повинні звертати увагу при виборі чоловіка / дружини чи партнера, і чи повинні рекомендації щодо здорового способу життя стосуватися пар (або домогосподарств), а не окремих людей", - каже Ставрова.

Майбутні дослідження можуть також дослідити великі соціальні мережі, щоб побачити, чи однаковий результат виявляється в контексті інших відносин.

Джерело: Асоціація психологічних наук