Вітамін D пов’язаний із пізнавальними показниками жінок

Нові дослідження показують, що вітамін D може бути життєво важливим компонентом когнітивного здоров’я жінок у віці.

Згідно з дослідженням, проведеним групою під керівництвом Седріка Анвайлера, доктора медичних наук, університетської лікарні Анже, Франція, збільшення споживання вітаміну D в їжі пов'язане з меншим ризиком розвитку хвороби Альцгеймера.

У той же час група дослідників під керівництвом Єлени Слінін, доктора медичних наук, доктора медичних наук, з Медичного центру VA в Міннеаполісі виявила, що низький рівень вітаміну D серед жінок старшого віку пов'язаний з вищими шансами на когнітивні порушення та вищим ризиком зниження когнітивних функцій.

Вітамін D є важливим, важливим вітаміном, який люди отримують, в основному, вживаючи їжу, таку як жирна риба, масло та сир, або вживаючи збагачене молоко. Тіло виробляє вітамін D під впливом ультрафіолетових променів сонця.

Команда Слініна базувала свій аналіз на 6257 жінках похилого віку, у яких рівень вітаміну D був виміряний під час вивчення остеопатичних переломів і когнітивні функції яких були перевірені за допомогою Мінімальної психічної експертизи та / або тестування слідів, частина В.

Дуже низькі рівні вітаміну D - менше 10 нанограмів на мілілітр сироватки крові - були пов’язані з вищими шансами на когнітивні порушення на початковому рівні.

За словами дослідників, низький рівень вітаміну D - менше 20 нанограм на мілілітр - серед когнітивно порушених жінок був пов'язаний з більш високим ризиком зниження когнітивних функцій, як вимірюється результатами Мінімальної державної експертизи.

Висновки групи Annweieler базувались на даних 498 жінок, які брали участь у тулузькій когорті дослідження епідеміології остеопорозу.

Жінки, у яких розвинулася хвороба Альцгеймера, мали нижчий рівень прийому вітаміну D - в середньому 50,3 мікрограма на тиждень - ніж ті, у кого розвинулися інші деменції (в середньому 63,6 мікрограма на тиждень) або взагалі відсутні деменції (в середньому 59,0 мікрограмів на тиждень), ці дослідники виявили.

Ці нові дослідження слідують статті, опублікованій у Журнали геронтології Серія А На початку цього року було виявлено, що як чоловіки, так і жінки, які не отримують достатньо вітаміну D - ні з дієти, ні з добавками, ні з сонячними променями - можуть мати підвищений ризик розвитку обмежень у рухливості та інвалідності.

Два нових дослідження з'являються в Журнали геронтології Серія А: Біологічні науки і Медичні науки.

Джерело: Геронтологічне товариство Америки