Почуття сорому жиром позначається на здоров’ї
Біль від того, що ти є об’єктом стимуляції жиру, може суттєво вплинути на стан здоров’я, згідно з новим дослідженням, проведеним дослідниками з Медичної школи Перельмана при Університеті Пенсільванії. Отримані дані показують, що люди з високим рівнем упередженості вагової поведінки набагато частіше розвивають серцево-судинні та метаболічні захворювання.
Інтернаціоналізація вагового упередження відбувається, коли люди застосовують до себе стереотипи негативної ваги - наприклад, вважають, що вони ліниві чи непривабливі - і знецінюють себе через свою вагу.
"Існує поширена помилкова думка, що стигма може допомогти мотивувати людей, які страждають ожирінням, схуднути та покращити своє здоров'я", - сказала Ребекка Перл, доктор філософії, доцент кафедри психології в психіатрії.
“Ми виявили, що це має зовсім протилежний ефект. Коли люди відчувають сором через свою вагу, вони частіше уникають фізичних вправ і споживають більше калорій, щоб впоратися з цим стресом. У цьому дослідженні ми виявили значну взаємозв'язок між інтерналізацією упередженості ваги та діагностикою метаболічного синдрому, який є ознакою поганого самопочуття ".
Для дослідження вчені обстежили 159 дорослих із ожирінням, які були залучені до великого клінічного випробування, що перевіряло ефекти ліків для схуднення. Перш ніж проводити будь-яке втручання, учасники заповнювали базові анкети, що вимірювали депресію та інтерналізацію упередженості ваги. Більшість учасників були афро-американськими жінками, група, як правило, недостатньо представлена у дослідженнях упередженості щодо ваги.
Учасники також отримали медичний огляд, щоб визначити, чи є у них метаболічний синдром, сукупність факторів ризику - таких як високий рівень тригліцеридів, кров'яний тиск та окружність талії - які пов'язані із захворюваннями серця, діабетом II типу та іншим здоров'ям, пов'язаним із ожирінням проблеми.
Спочатку не було виявлено зв'язку між інтерналізацією ваги та метаболічним синдромом при контролі за демографічними показниками учасників, такими як вік, стать та раса. Однак, коли пацієнти були розділені на дві групи, "високий" та "низький" рівень інтерналізації упередженості ваги, у пацієнтів з високою інтерналізацією втричі частіше спостерігався метаболічний синдром і в шість разів більше шансів мати високий рівень тригліцеридів у порівнянні з учасниками з низькою інтерналізацією.
"Постачальники медичних послуг, засоби масової інформації та широка громадськість повинні усвідомлювати, що звинувачення та ганьблення пацієнтів із ожирінням не є ефективним інструментом сприяння зниженню ваги, і насправді це може сприяти погіршенню здоров'я, якщо пацієнти усвідомлюють ці упереджувальні повідомлення", співавтор Том Вадден, доктор філософії, професор психології в психіатрії та директор Центру з ваги та розладів харчування Пенна.
"Постачальники можуть зіграти вирішальну роль у зменшенні цієї інтерналізації, ставлячись до пацієнтів з повагою, обговорюючи вагу з чутливістю та без судження, а також надаючи підтримку та заохочення пацієнтам, які борються із регулюванням ваги - поведінка, яку повинен проявляти кожен, спілкуючись з людьми з ожирінням".
Попередні дослідження показали, що вплив упередженості та стигматизації ваги негативно впливає на психічне та фізичне здоров'я, демонструючи, що такі переживання можуть призвести до фізіологічної реакції на стрес, наприклад, збільшення запалення та рівня кортизолу, а також можуть збільшити нездорові звички, такі як переїдання та уникнення фізичної активності.
Потрібні більш масштабні, довгострокові дослідження, щоб дослідити, які біологічні реакції відповідають за те, що людина з інтерналізацією ваги має більший ризик серцево-метаболічних захворювань.
"Приниження інших людей через їх вагу та повідомлення, що продовжують звинувачення та ганьбу, якщо вони є внутрішніми, можуть завдати шкоди фізичному та психічному здоров'ю людей із ожирінням", - додала Перл.
"Як медичні працівники, ми можемо допомогти подолати негативні стереотипи, що сприймаються на внутрішньому рівні, навчаючи пацієнтів про складні біологічні та екологічні фактори, що сприяють ожирінню, одночасно пропонуючи конкретні стратегії, що допомагають пацієнтам контролювати свою вагу та покращувати своє здоров'я".
Висновки опубліковані в журналі Ожиріння.
Джерело: Медична школа Перельмана при Університеті Пенсільванії
