Майбутнє настільки яскраве, якщо ігнорувати темніші можливості
Дослідники кажуть, що люди можуть уявити багато поганих речей, які можуть трапитися в майбутньому, але вирішують не зупинятися на цих можливостях.
"Я завжди був зачарований мінливістю сприйняття людьми щастя", - сказав дослідник Ед О'Брайен, докторант соціальної психології в Університеті Мічигану. "У деякі дні наше майбутнє здається яскравим та захоплюючим, але в інші дні саме ті самі майбутні події можуть відчувати стрес і жах".
У новому дослідженні О’Брайен дослідив, чи може плавність - як легко чи важко думати про різні події - відігравати певну роль у тому, як люди думають про добробут.
Його висновки опубліковані в Психологічна наука.
О’Брайен провів п’ять досліджень, попросивши учасників заповнити онлайн-опитування з питаннями, які стосувались минулого та можливого майбутнього досвіду та сприйняття добробуту.
Відповідно до попередніх досліджень, плавність посилила вплив минулих подій на звіти учасників про самопочуття. Тобто, чим легше було людям генерувати позитивний минулий досвід, тим щасливішими вони казали, що були в ті часи.
Так само, чим легше було придумати негативний минулий досвід, тим більше нещасних людей говорили, що вони були. Але ця тенденція не була справедливою для майбутнього досвіду.
Хоча думка про позитивні майбутні події все ще співвідносилася з прогнозами людей про майбутнє щастя, думка про негативні майбутні події не мала відповідного ефекту. Таким чином, легко уявити собі негативні можливості не змусило людей повірити, що вони будуть нещасними в майбутньому.
"Люди, здається," пояснюють "наявність поганих можливостей, думаючи, що їх насправді не станеться", - сказав О'Брайен. "Але їм важче пояснити відсутність хороших можливостей. Відсутність хороших подій у нашому майбутньому відчувається набагато гірше, ніж наявність поганих ».
Однак це не означає, що з нашими друзями не може статися поганого. Коли учасникам пропонували уявити події та щастя для когось із своїх близьких друзів, вони передбачали, що негативні події матимуть значний вплив на добробут їхнього друга.
Доводилося згадувати багато позитивних подій було важче, ніж придумати лише декілька, і рейтинги щастя учасників відображали це: люди, яким було запропоновано згадати 12 минулих подій, дали нижчий рейтинг щастя на той період, ніж люди, яким було запропоновано згадаймо лише три переживання.
"Коли ви намагаєтеся думати про хороші речі, ваше життя здається набагато менш щасливим", - каже О'Брайен. "За іронією долі, спроба придумати 10 хороших речей, які можуть трапитися з вами, і боротьба з цим списком може бути гіршою для вашого благополуччя, ніж думка про лише дві хороші речі без жодних проблем".
Але, як і раніше, ця тенденція не поширювалася на негативні події: не було різниці у передбачуваному щасті, чи просили учасників подумати про три чи 12 негативних подій.
Дослідники кажуть, що висновки свідчать про те, що коли йдеться про негативні події в майбутньому, плавність, здається, не має значення - люди очікують, що переживання декількох негативних подій є настільки ж малоймовірним, як переживання багатьох негативних подій.
І люди, швидше за все, вірять, що переживання взагалі не відбудуться.
Далі О’Брайен планує розглянути індивідуальні відмінності у моделях та застосувати їх до інших доменів, таких як поведінка споживачів.
"Подумайте про контр-інтуїтивні наслідки для збільшення реальної поведінки покупців та задоволення споживачів - можливо, клієнтів слід попросити розглянути все погане, що може піти не так із товаром, який вони збираються придбати, а не з хорошим".
Зрештою, ці висновки впливають на те, як ми думаємо про те, що робить нас щасливими, сказав О’Брайен.
«Як анекдотично, багато людей підтримують віру, що більше щастя за кількістю приносить більше щастя за якістю. Але ці висновки свідчать про те, що намагання думати про багато щасливих аспектів вашого життя може принести менше щастя, ніж легко уявити негативні сторони », - сказав він.
Джерело: Асоціація психологічних наук
