Відеоігри можуть покращити фізичну активність дітей, зменшити ожиріння
Але нове дослідження дослідників Школи охорони здоров'я та охорони здоров'я університету Джорджа Вашингтона свідчить про те, що певні відеоігри, що перекачують кров, насправді можуть збільшити енергетичні витрати серед дітей у центрі міста. Ці діти, як правило, мають високий ризик нездорового набору ваги.
Дослідження розміщено в Інтернет-виданні наукового журналу Ігри для здоров'я.
"Багато людей кажуть, що час екрану є важливим фактором зростання потоку дитячого ожиріння", - сказав провідний автор Тодд Міллер, доктор філософії, доцент кафедри вправ з фізичних вправ при SPHHS.
"Але якщо дитина ненавидить грати в м'яч-ухилення, але любить Dance Dance Revolution, чому б йому не дозволити попотіти, граючи в електронні ігри?"
Дослідження на цю тему в минулому припускали, що відеоігри, які змушують користувачів танцювати або грати у віртуальну футбольну гру, можуть збільшити енергетичні витрати та допомогти в боротьбі зі зростаючою проблемою здоров'я, пов'язаної з ожирінням серед дітей. Експерти стверджують, що ожиріння серед дітей зараз страждає приблизно на 17 відсотків усіх дітей та підлітків США.
Дослідники повідомляють, що кілька сотень шкіл принаймні в десяти штатах, включаючи Західну Вірджинію, почали звертатися до активних відеоігор на заняттях з фізичного виховання (P.E.).
Сподіваємось, що такі ігри можуть спонукати неактивних дітей, особливо тих, хто не любить заняття в спортзалі, знову рухатися.
У ході поточного дослідження слідчі намагалися визначити, чи можуть електронні ігри допомогти дітям, які відвідують міські державні школи - місця, де багато учнів меншин, які мають високий ризик ожиріння.
Для розслідування Міллер та його колеги завербували 104 дітей з 3 по 8 клас із державної школи в окрузі Колумбія.
Зокрема, дослідники хотіли побачити, як традиційний П. діяльність буде спрямована на протидію Dance Dance Revolution (DDR) та іншу активну відеоігру під назвою Winds of Orbis: An Active Adventure (Orbis).
Методи дослідження включали випадкове розподіл дітей на три 20-хвилинних заняття з РДР, Орбіса або звичайного заняття в спортзалі. Діти, що грають в DDR, танцюють під електронну музику у дедалі більших і складніших моделях.
Ті, хто користується Орбісом, виконують роль віртуального супергероя, який лазить, стрибає, ковзає та має інші види активних пригод. Тестуванням керував дослідник, який вимірював витрати енергії кожної дитини під час навчальних занять.
Дослідники виявили, що в середньому діти витрачали більше енергії, коли брали участь у P.E. діяльності.
Але команда також виявила, що для дітей від 3 до 5 класів активні відеоігри також спонукали їх рухатися настільки, щоб відповідати рекомендованим критеріям інтенсивності для енергійної діяльності.
Цей результат свідчить про те, що електронні ігри можуть бути корисною альтернативою традиційному фізичному вихованню - принаймні для дітей молодшого шкільного віку, сказав Міллер.
Міллер каже, що це дослідження активних ігор є першим, хто зосереджується на афроамериканцях та інших дітях меншин.
"Багато з цих дітей живуть у мікрорайонах без безпечних місць для гри або катання на велосипеді після уроків", - сказав Міллер. "Якщо електронні ігри можуть змусити їх рухатися в школі, то, можливо, вони також будуть грати вдома, і ці зміни можуть підвищити їх фізичну активність до більш здорового рівня".
Однак результати є більш складними для дітей старшого та підліткового віку: це дослідження показало, що активних відеоігор недостатньо, щоб спонукати дітей середнього шкільного віку рухатися досить енергійно, щоб відповідати правилам.
Тільки хлопчики-підлітки грали досить жорстко, щоб задовольнити вимоги щодо інтенсивності фізичної форми і лише тоді на уроках фізичної культури, сказав Міллер.
Це дослідження, як і інші дослідження, показує, що дівчата-підлітки майже не рухаються - незалежно від того, перебувають вони на уроці фізичної культури чи грають в активну гру E, додав він.
Цей висновок відповідає іншим дослідженням, які показують вікове зниження фізичної активності, говорить він. Це насторожує, тому що якщо діти, а особливо дівчата, перестануть займатися командними видами спорту або багато рухатимуться у підлітковому віці, вони можуть швидко набрати зайву вагу.
Таке збільшення ваги схиляє дітей до ожиріння дорослих і може поставити їх під загрозу безлічі захворювань, таких як діабет 2 типу, сказав Міллер.
Команда Міллера також виявила, що загалом діти в дослідженні, а особливо дівчата, витрачали значно більше енергії під час гри в Orbis порівняно з РДР.
Orbis дозволяє користувачам встановлювати темп, і, отже, для дітей, що не мають форми, може бути простіше, ніж швидкий та заздалегідь заданий темп РДР.
Дослідники кажуть, що результати дослідження стимулюють додаткові запитання. Наприклад, необхідно провести дослідження, щоб визначити, чи будуть діти довше грати з такими іграми, як Orbis, і тим самим потенційно отримувати більше переваг у формі.
Джерело: Університет Джорджа Вашингтона
