Якщо ти думаєш, що ти жорсткий, ти відчуваєш менше болю?

Якби вам сказали, що ви жорсткіші і стійкіші до болю, ніж людина поруч, чи насправді це вплине на те, як ви відчуваєте біль? Нове дослідження говорить так - ваші очікування щодо того, як ви будете реагувати на біль, мають прямий вплив на ваше фактичне сприйняття болю.

Добре задокументовано, що вірування та очікування людей можуть мати велику владу над своїм фізичним тілом. Одним з прикладів цього є ефект плацебо: пацієнтка вірить, що вона приймає потужний препарат - хоча це лише цукрові таблетки - і в кінцевому підсумку почувається краще і, можливо, навіть зцілює себе.

"Ефект плацебо часто спрацьовує досить добре при лікуванні болю та депресії", - сказала д-р Катаріна Шварц з Інституту психології університету Юлія-Максиміліана-Вюрцбурга (JMU) у Баварії, Німеччина.

Одне очікування отримання препарату може полегшити симптоми та покращити самопочуття. "І це не просто суб'єктивні відчуття пацієнта, це насправді можна виміряти фізіологічно", - сказала вона.

У своїй нещодавній роботі Шварц вивчала, як очікування людини можуть впливати на сприйняття та поведінку. Біль була центральною темою її докторської дисертації в Університетському медичному центрі Гамбург-Еппендорф у 2015 році.

У цьому дослідженні вона виявила, що якщо чоловікам сказати, що вони більш-менш чутливі до болю, ніж жінки, вони насправді сприймають біль по-різному, відповідно до їхніх переконань.

Для дослідження учасникам вводили різні теплові подразники через смужку на передпліччі. Їх попросили оцінити біль, який вони відчували, за шкалою від “відсутність болю” до “нестерпну”.

Наступного дня експерименту учасники прочитали листівку, яка випадково повідомляла чоловікам, що вони більш-менш чутливі до болю, ніж жінки. Обидва набори інформації були підкріплені еволюційною психологією.

Одній дослідній групі сказали, що чоловіки можуть особливо добре переносити біль, враховуючи, наприклад, їхню давню роль мисливців. Інша група читала, що жінки мали вищий поріг болю, тому що вони повинні терпіти біль при пологах.

Больовий експеримент повторили. Зараз учасники, які вважали, що чоловіки менш чутливі, оцінили біль як набагато менш інтенсивний, ніж попереднього дня. Що цікаво, проте, чоловіки, які дізналися, що жінки мають вищу толерантність до болю, оцінили біль як інтенсивніший.

Шварц сподівається, що її робота може допомогти об'єднати багато галузей науки, які вивчають очікування людей та їх наслідки.

«Нейронауки, психологія та наука про освіту вивчають очікування та їх вплив. Але окремі дисципліни навряд чи обмінюються своїми знаннями, і я хотів би це змінити », - пише Шварц у журналі Тенденції в когнітивних науках.

"Я хочу підвищити обізнаність, особливо студентів, про ці механізми, зокрема про ті, які негативно впливають на людей".

Шварц вважає, що висновки мають практичне значення і для психологічних досліджень.

«Учені теж мають певні сподівання у своїй роботі. Якщо вони враховують ці очікування у проекті тесту та впливають на учасників тестування відповідно - хоча і цілком добросовісно - результати можуть бути спотворені ».

Шварц хоче розширити свої дослідження та зосередитись також на нечітких процесах очікування. Ці очікування люди мають, але усвідомлено не усвідомлюють.

Джерело: Університет Вюрцбурга