Подружня сварка + депресія = підвищений ризик ожиріння

Дослідники вважають, що поєднання ворожості у шлюбі та депресії в анамнезі збільшує ризик ожиріння у дорослих.

Нове провокаційне дослідження припускає, що соціальні фактори відіграють важливу роль у способі переробки організмом їжі з високим вмістом жиру.

Слідчі виявили, що чоловіки та жінки, які в анамнезі страждали від депресії - суперечки з подружжям були особливо гострими - виявили кілька потенційних проблем із метаболізмом після вживання їжі з високим вмістом жиру.

Вони споживали менше калорій і мали більш високий рівень інсуліну та ненормальні стрибки тригліцеридів, форми жиру в крові, після їжі важкої їжі в порівнянні з іншими без факторів ризику.

Вчені вважають, що поєднання депресії та подружньої ворожості призвело до зменшення споживання калорій на 118 калорій, що означає збільшення ваги до 12 фунтів на рік.

Більше того, численні проблеми можуть збільшити ризик серцевих захворювань та діабету.

«Ці результати не лише визначають, як хронічні стресові фактори можуть призвести до ожиріння, але також вказують на те, наскільки важливо лікувати розлади настрою. Втручання з метою охорони психічного здоров’я однозначно може принести користь і фізичному здоров’ю ”, - сказав доктор філософії Ян Кіекольт-Глейзер, провідний автор дослідження та заслужений професор університету в Медичному коледжі університету штату Огайо.

«Наші результати, ймовірно, недооцінюють ризики для здоров’я, оскільки аналізувались ефекти лише одного прийому їжі. Більшість людей їдять кожні чотири-п’ять годин і часто обідають зі своїми подружжям », - сказала Кіекольт-Глейзер.

"Їжа забезпечує першочергові можливості для постійних розбіжностей у неспокійному шлюбі, тому може існувати давня картина метаболічного збитку, що виникає внаслідок ворожості та депресії".

Для дослідження дослідники найняли 43 здорові пари віком від 24 до 61 року, які були одружені щонайменше три роки.

В рамках дослідження учасники заповнили низку анкет, які включали оцінки задоволеності подружжям, минулих розладів настрою та симптомів депресії.

Під час двох денних навчальних візитів усі учасники їли яйця, ковбасу з індички, печиво та підливу на загальну кількість 930 калорій та 60 грамів жиру.

Їжа була розроблена для імітації загальноприйнятих варіантів фаст-фуду та відповідає калоріям та жиру у подвійному коктейлі Burger King із сиром чи біг-маком та середньою картоплею у McDonald’s.

Через дві години подружжя попросили обговорити та спробувати вирішити одне або декілька питань, які, як раніше вважали дослідники, можуть призвести до конфлікту. Спільними темами були гроші, спілкування та свекрухи.

Дослідники покинули кімнату під час цих дискусій на відео, а пізніше класифікували цю взаємодію як психологічне насильство, розмови, що підтримують біду, ворожість або відмова.

Після їжі енергетичні витрати учасників - або калорії, спалені шляхом перетворення їжі на енергію - тестувались протягом 20 хвилин кожної години протягом наступних семи годин.

Дослідники отримали ці дані, використовуючи обладнання, яке вимірювало потік кисню та діоксиду вуглецю при вдиху та видиху.

Зразки крові відбирали кілька разів після їжі, щоб виміряти глюкозу, інсулін та тригліцериди та порівняти їх з вихідними рівнями.

Учасники як з розладом настрою, так і з більш ворожим шлюбом спалювали в середньому на 31 калорію менше за годину і мали в середньому на 12 відсотків більше інсуліну в крові, ніж учасники з низькою ворожнечею в першому вимірі після їжі.

Рівень інсуліну не відповідав нижчим рівням інших учасників лише через дві години після їжі. Інсулін сприяє накопиченню жиру.

Пік вмісту тригліцеридів у учасниках, що викликали сильну ворожість і депресію, через чотири години після їжі перевищив рівень інших.

Високий рівень тригліцеридів вважається фактором ризику серцево-судинних захворювань.

Джерело: Університет штату Огайо