Чи може компульсивне використання смартфона бути гіперсоціальним?

Нове дослідження припускає, що залежність від смартфонів може бути гіперсоціальною, а не антисоціальною. У новому огляді дослідники вважають, що найбільш захоплюючі функції смартфонів мають спільну тему, оскільки вони зачіпають людське бажання спілкуватися з іншими людьми.

Переконання, що технології підживлюють залежність, викликало значне занепокоєння.

"У цій темі багато паніки", - сказав д-р Самуель Вейс'єр, професор університету Макгілла в Монреалі, Канада. "Ми намагаємось запропонувати хороші новини і показати, що наше прагнення до людської взаємодії викликає звикання, і для цього є досить прості рішення".

Дослідження з’являється в журналі Межі в психології.

Одержимість технологіями є відносно поширеною, оскільки, здається, багато людей постійно надсилають текстові повідомлення та перевіряють, що роблять друзі в соціальних мережах. Це приклади того, що багато хто вважає антигромадською поведінкою, спричиненою залежністю від смартфонів, явищем, яке привернуло увагу ЗМІ за останні кілька місяців.

Але що, якби ми дивилися на речі не так? Чи може залежність від смартфонів бути надсоціальною?

Вейс'єр, когнітивний антрополог, який вивчає еволюцію пізнання та культури, пояснює, що бажання спостерігати за іншими і спостерігати за ними, але також бути поміченими та контролюватися іншими - глибоко сягає в наше еволюційне минуле.

Люди еволюціонували як унікальний соціальний вид і потребують постійного втручання інших, щоб шукати керівництво щодо культурно відповідної поведінки. Це також спосіб для них знайти сенс, цілі та почуття особистості.

Спільно з Морією Стенделем, також із Департаменту психіатрії Макгілла, Вейс’єр оглянув сучасну літературу про дисфункціональне використання розумних технологій через еволюційний призму. Дослідники виявили, що найбільш захоплюючі функції смартфонів мають спільну тему: вони використовують людське бажання спілкуватися з іншими людьми.

Хоча смартфони використовують нормальну та здорову потребу в соціальності, професор Вейс'єр погоджується, що темп та масштаби гіперзв'язку штовхають систему винагород мозку до надмірної швидкості, що може призвести до нездорової залежності.

«У постіндустріальному середовищі, де їжі достатньо і легко доступна, наша тяга до жиру та цукру, сформована внаслідок віддаленого еволюційного тиску, може легко перетворитись на ненаситну швидкість і призвести до ожиріння, діабету та серцевих захворювань (…) до соціальних потреб та винагороди [за використання смартфонів як засіб зв’язку] також можуть бути викрадені для створення маніакального театру гіперсоціального моніторингу », - пишуть автори у своїй роботі.

Вимкнення push-сповіщень та встановлення відповідного часу для перевірки вашого телефону може значно допомогти відновити контроль над залежністю від смартфона. Дослідження показують, що також важливі політики на робочому місці, «які забороняють електронну пошту на вечір та вихідні».

"Замість того, щоб розпочинати регулювання технологічних компаній чи використання цих пристроїв, нам слід розпочати бесіду про відповідний спосіб використання смартфонів", - підсумував Вейс'єр.

"Батьки та вчителі повинні бути обізнані, наскільки це важливо".

Джерело: Frontiers / EurekAlert