Дуже сором'язливі люди, швидше за все, відчувають тривогу під час похмілля

Дуже сором'язливі люди частіше відчувають "тривожність" - тривогу під час похмілля - порівняно з більш екстравертними однолітками, згідно з новим дослідженням Великобританії, проведеним дослідниками з Університету Ексетера та Університетського коледжу Лондона (UCL).

"Ми знаємо, що багато людей п'ють, щоб полегшити занепокоєння, яке відчувається в соціальних ситуаціях, але це дослідження показує, що це може мати наслідки відновлення на наступний день, і більш сором'язливі люди частіше відчують цей, іноді виснажливий аспект похмілля", - сказав дослідник д-р. Селія Морган, професор психофармакології з Університету Ексетера в Англії.

"Це означає прийняти сором’язливість або інтроверта. Це може допомогти перевести людей від сильного вживання алкоголю. Це позитивна риса. Це нормально, щоб тихо було ".

У дослідженні взяли участь майже 100 тих, хто п'є в соціальних мережах, або з високим, або з низьким рівнем сором'язливості. Випивши близько шести одиниць алкоголю, дуже сором'язливі люди повідомили про незначне зниження рівня тривожності. Але наступного дня це легке розслаблення було замінено значним посиленням тривожності - стан, який дослідники називають "висінням тривоги".

Одна одиниця алкоголю вимірюється як 10 мілілітрів або 8 грамів чистого спирту.

Дослідники також виявили сильний зв'язок між цією тривожністю у дуже сором'язливих людей та вищими оцінками в оцінці AUDIT (тест на ідентифікацію розладів вживання алкоголю), яка використовується для виявлення розладу вживання алкоголю.

"Ці висновки також свідчать про те, що тривожність у свою чергу може бути пов'язана з шансом людей розвинути проблему з алкоголем", - сказав Морган.

Для дослідження учасники проходили тестування вдома і їм довільно призначали або пити, або залишатися тверезими. Базові показники сором’язливості, соціальної фобії та розладу вживання алкоголю були прийняті на початку, а рівень тривожності знову перевірявся протягом вечора та наступного ранку.

"Хоча вживання алкоголю насправді зменшується, у Великобританії все ще існує 600 000 тих, хто п'є на утриманні", - сказала перший автор Бет Марш з UCL. "І хоча статистика показує, що в цілому люди п'ють менше, люди з нижчим рівнем здоров'я та добробуту - можливо, включаючи людей, які відчувають тривогу - все ще часто роблять це".

Дослідження опубліковано в журналі Особистість та індивідуальні відмінності.

Джерело: Університет Ексетера