Курці-підлітки мають негативний образ себе

Незважаючи на те, що куріння продовжує зазнавати спад у поколіннях, сучасні підрахунки показують, що близько 25 відсотків підлітків курять. Нові дослідження досліджують, чи роблять це ті, хто взяв цю звичку, оскільки вони негативно ставляться до себе.

Зниження поведінки куріння стало знаменом для дослідників охорони здоров’я, коли рівень куріння підлітків за останні 25 років знизився на 15 відсотків. Тим не менше, серед 25 відсотків тих, хто палить, чи роблять вони вибір, спираючись на негативний образ себе? Чи намагається типовий підліток-курець збалансувати цю нездорову звичку більшими фізичними вправами? І якщо так, то чому підліток курить, але все ж бере участь у рекомендованих рівнях фізичної активності?

Недавнє дослідження, частково проведене в Університеті Конкордія та опубліковане в Звіти про профілактичну медицину, спробував відповісти на ці запитання.

Дослідники проаналізували результати опитування 1017 молодих людей - курців та некурців, переважно віком від 16 до 17 років, - рівень фізичної активності яких порівнювався з чинними Канадськими рекомендаціями щодо фізичної активності та Канадськими рекомендаціями щодо сидячої поведінки.

Рівень почуття провини та сорому за тілом був найнижчим серед тих, хто регулярно займався спортом і ніколи не торкався сигарети. Курці, які були активними та відповідали рекомендаціям, повідомили про вищий рівень вини, пов’язаної з тілом. Найнездоровіша група - неактивні курці - повідомили про вищий рівень сорому, пов’язаного з тілом.

"Вина і сором - це дві різні сутності", - каже Ерін О'Лофлін, дослідник відділу незалежної програми Конкордії (INDI).

“Сором пов’язаний із самосприйняттям та самооцінкою, і відображає негативну оцінку самості. Провина має більше спільного з вашими діями і відображає негативну оцінку конкретної поведінки - в даному випадку куріння. Вина може спричинити відновлювальні дії, такі як фізична активність, і це може бути тим, що спонукає молодих курців рухатися ".

Парадоксально, але результати досліджень свідчать про те, що курці-підлітки-чоловіки часто виявляють примус до фізичних вправ як способу наростити масу тіла та набрати вагу.

"Іронія в тому, що куріння насправді може перешкоджати набору м'язів", - каже О'Лофлін. "Докази показують, що куріння призводить до збільшення вісцерального жиру в області шлунка".

Слідчі повідомляють, що дівчата-підлітки все ще частіше сприймають тютюн як засіб для зниження апетиту. Часто вони не усвідомлюють, що регулярні швидкі прогулянки можуть зменшити тягу до сигарет і допомогти їм одночасно досягти здорової ваги.

Хоча частка курців підлітків зменшилася за останні кілька десятиліть, це падіння зменшилось за останні роки і викликає занепокоєння дослідників.

О’Лофлін зазначає, що одним із перспективних шляхів запобігання та відмови від куріння може бути збільшення фізичної активності, і що лікарі, які працюють у галузі охорони здоров’я, повинні продовжувати заохочувати всіх молодих людей до частіших фізичних вправ.

“Як активні курці, так і активні некурці, які брали участь у дослідженні, виконували приблизно однакову кількість фізичних навантажень - тому підлітків не слід відмовляти від фізичних вправ лише тому, що вони курять. Якщо вони виявляють, що це допомагає їм зменшити тягу до сигарет, вони на правильному шляху ".

Джерело: Університет Конкордія / EurekAlert