Риб’ячий жир може спричинити різницю у швидкості депресії між статями

Японські дослідники повідомляють, що споживання риби, особливо риби, що містить одну поліненасичену жирну кислоту, пов'язане з меншою поширеністю симптомів депресії у хлопчиків-підлітків - але не у дівчат.

У дослідженні понад 6500 японських підлітків найвищий рівень споживання ейкозапентаенової кислоти (ЕРА) - однієї з двох омега-3 жирних кислот, виявлених у певних риб, - був пов'язаний із зменшенням шансів на симптоми депресії у хлопчиків (P для тенденції = 0,04) за словами Кентаро Муракамі, доктора філософії Токійського університету та його колег.

Але з причин, які залишаються незрозумілими, однакові зв'язки не були помічені серед дівчат у дослідженні поперечного перерізу учнів молодших класів у двох містах на острові Окінава, повідомляють дослідники в Інтернеті в журналі Педіатрія.

Ці висновки додають до різноманітних і часто суперечливих доказів про взаємозв'язок депресії зі споживанням риби та двох довголанцюгових поліненасичених жирів омега-3 - ЕРА та докозагексаєнової кислоти (ДГК) - що містяться в таких рибах, як скумбрія та лосось, Муракамі та відзначили колеги.

Дослідження свідчать, що омега-3 жири можуть відігравати важливу роль у діяльності нейромедіаторів, пов’язаній з депресією, згідно з даними авторів.

Споживання риби в Японії є високим, і мало досліджень споживання риби та омега-3 проводилось серед незахідних груп населення, зазначають вони.

Усі попередні дослідження були проведені серед дорослих, а жодне не було проведено серед молодого населення, додали дослідники.

Тож Муракамі та його колеги звернулись до дослідження здоров’я дітей Рюкюса, яке проходило у двох містах острівної провінції Окінава, щоб вивчити різні фактори здоров’я серед дітей. Команда використовувала дві анкети, які самостійно розповсюджувались, розповсюджені серед усіх молодших школярів - загалом 12 451 молодь у віці від 12 до 15 років.

Одним з них був опитувальник частоти їжі, який включав вибрані продукти харчування, які зазвичай їдять в Японії, та дієтичну поведінку. Види риби, перелічені в опитувальнику, включали такі, що особливо містять ЕПК та ДГК, такі як консервований тунець, сардини, скумбрія, лосось та форель, а також жовтий хвіст, тихоокеанська оселедець, вугор, сиг та прісноводна риба.

Іншою анкетою була японська версія шкали Центру епідеміологічних досліджень (CES-D), яка складається з 20 запитань, що стосуються шести симптомів депресії, пережитих протягом попереднього тижня.

Повні дані були доступні для 6517 студентів, включаючи 3067 хлопчиків та 3450 дівчат.

Муракамі та його колеги шукали зв'язок між симптомами депресії та споживанням риби та споживанням EPA або DHA або обох разом.

Наявність симптомів депресії визначали як оцінку принаймні 16 за 60-бальною шкалою CES-D, зазначають дослідники. За цим показником поширеність симптомів депресії становила 22,5 відсотка серед хлопців та 31,2 відсотка серед дівчат.

Для хлопчиків, налаштувавшись на потенційні незрозумілі фактори, вони також виявили:

• Споживання риби було навпаки пов'язане з ризиком розвитку симптомів депресії. Скориговане співвідношення шансів становило 0,73, коли найвища квінтіла споживання порівнювалася з найнижчою; рівень значущості тренду становив P = 0,04 (95 відсотків ДІ, 0,55-0,97).
• Споживання EPA також показало незалежну та зворотну зв'язок із симптомами депресії, а скориговане співвідношення шансів було подібним до 0,71 (P для тенденції = 0,04, 95 відсотків ДІ, 0,54 до 0,94).
• Прийом DHA показав подібну зворотну зв'язок, але тенденція не досягла значущості.
• Споживання EPA та DHA також було обернено пов'язане з ризиком розвитку симптомів депресії - і співвідношення шансів було подібним - але знову ж таки тенденція не досягла значущості.

У дівчат коефіцієнт шансів коливався приблизно в 1,0, без суттєвих тенденцій від найнижчого до найвищого квінтилю споживання, виявили Муракамі та його колеги.

Але причини такої відсутності асоціації були неясні, писали вони.

Одна з можливостей полягає в тому, що генетичний компонент депресії сильніший у жінок, ніж у чоловіків, тому дієта може відігравати меншу роль у дівчат.Дослідники також зазначають, що жінки ефективніше зберігають жирні кислоти, тобто навіть дівчата, у яких споживання було низьким, можуть мати достатні запаси.

Обмеження дослідження включали його дизайн поперечного перерізу, який не може встановити причинність, зазначають дослідники.

Частота їжі повідомлялася самостійно. Наявність симптомів депресії визначалося за допомогою опитувальника, а не за допомогою структурованого діагностичного інтерв'ю, і дані були зібрані приблизно з половини учасників, які відповідають вимогам, зазначають автори.

І, незважаючи на коригування, залишкове змішування інших факторів могло спричинити результати, зазначають вони.

Крім того, екологічні фактори на Окінаві можуть бути достатньо відмінними від інших місць, і результати не застосовуватимуться деінде, писали Муракамі та його колеги.

Оскільки дослідження проводилось серед японської молоді, результати можуть бути не узагальненими.

Дослідники підкреслили, що їх висновки потребують підтвердження додатковими проспективними дослідженнями, а також випробуваннями з більш суворою оцінкою споживання їжі та симптомів депресії.

Джерело: MedPage Today