Психологія в мережі: 22 червня 2019 р
Візьміть чашку Джо чи ваш обраний напій, і ви зануртесь у «Психологію навколо Мережі» цього тижня, яка охоплює психологію екранного часу, дивовижний зв’язок між тривогою та нудьгою, як щасливий чоловік може допомогти вам жити довше тощо. .
Насолоджуйтесь!
Як заснути: підкаст Lifehacker, The Upgrade, закликає всіх “безсонні, тосери, токарі, ковдри, ковдри на дискотеці та натискання кнопок відкладання” для їх нещодавнього епізоду “Як заснути”, під час якого вони спілкувались з експерти про - як ви здогадуєтесь - добрий нічний сон з обіцянкою уникати випробуваного-але-втомлений Порада “немає часу перед екраном”.
Психологія екранного часу: Говорячи про екранний час, чи знали ви, що середньостатистичний американець витрачає до шести годин на день, взаємодіючи з якимось екраном? Дослідники з Мічиганського університету знають і хочуть краще зрозуміти, як ці засоби масової інформації та взаємодія впливають на нас. Медіапсихологи МДУ заглиблюються в те, чому ми вирішили проводити час із певними видами засобів масової інформації, як ми взаємодіємо з цим вмістом і як історії впливають на нас, і сподіваємось, їх результати допоможуть пояснити ролі, використання та ефекти медіа-комунікації. На даний момент ви можете ознайомитись із основними моментами кількох проектів, включаючи вплив спостереження за запоями на ваше здоров’я, зв’язок між використанням соціальних мереж та ризиковим прийняттям рішень, а також скасування наслідків “фейкових новин”.
Антидепресанти можуть зменшити емпатію до тих, хто болить: Дослідники Віденського університету та Віденського медичного університету співпрацювали над новим дослідженням, яке показує, що антидепресанти - а не лише стан самої депресії, як вважалося раніше - можуть призвести до порушення емпатії щодо сприйняття болю.
Останні дані про самогубства свідчать про глибину американської кризи психічного здоров’я: рівень безробіття в США є найнижчим із 1969 року, насильницькі злочини впали з 1990-х років (а горезвісні міста, такі як Нью-Йорк, безпечніші, ніж будь-коли), і в середньому ми живемо приблизно на дев’ять років довше, ніж у 1960 році. Отже, згідно зі статистикою, життя в США має покращуватися, так? Хіба такі заходи не покращують психічний добробут нації? Проте, згідно зі звітом Центру з контролю та профілактики захворювань США, опублікованим 20 червня 2019 року, рівень самогубств - найсерйозніший показник психічного розладу - вищий, ніж був після Другої світової війни. Тільки в 2017 році було здійснено 1,4 мільйони спроб самогубств, і 47 000 із цих спроб вдалося. Крім того, з 2000 по 2006 рік рівень самогубств у США збільшувався на 1% на рік, а потім з 2006 по 2016 рік збільшився на 2%. Що відбувається?
Дивовижний зв’язок між тривогою та нудьгою, про який потрібно знати: один характеризується підвищеною пильністю, постійно контролює наявність загроз та небезпек, а інший - роз’єднаністю та відсутністю збудження. Що може бути спільного у цих двох?
Чи може щасливіша дружина допомогти вам жити довше? Може так! Ольга Ставрова з Нідерландського університету Тілбург дослідила цю ідею під час дослідження щодо щасливих подружжя та рівня смертності. Ставрова проаналізувала дані про понад 4300 пар з Мічиганського університету з питань охорони здоров'я та виходу на пенсію (постійний проект, що вивчає дорослих у віці 50 років і старше) і виявила, що коли партнер людини є значно сильнішим, ця людина має на 13% нижчий шанс померти протягом восьмирічний період. Це залишалося вірним незалежно від віку, етнічної приналежності чи стану здоров’я людини на момент вимірювання щастя її партнера.
