Отримання батьків та тренерів на одній позитивній сторінці
Френк Смолл, доктор філософії, спортивний психолог Університету Вашингтона, каже, що "невідомі" батьки можуть забруднити досвід для молодих спортсменів.
"Але те, що вони не обізнані, не означає, що вони повинні бути проблемою", - сказав він.
Батьки, як правило, найбільший головний біль для тренерів у молодіжному спорті.
У двох нових книгах Смолл і Рон Сміт, обидва викладачі психології з Університету, діляться стратегіями, щоб допомогти батькам і тренерам працювати разом, щоб допомогти дітям отримати більше від спорту.
У «Вихованні молодих спортсменів» та «Спортивній психології для молодіжних тренерів» психологи підбивають підсумки того, що вони дізналися з майже чотирьох десятиліть досліджень та близько 500 навчальних семінарів для 26 000 тренерів з юнацьких видів спорту. Вони самі теж були молодіжними тренерами.
"Коли ми працюємо з тренерами, вони завжди запитують про те, що вони можуть зробити, щоб батьки потрапили на одну сторінку", - сказав Сміт. "Ми виявляємо, що хороші тренерські навички схожі на хороші батьківські навички, оскільки, коли все робиться добре, діти щасливіші, менш тривожні та мають кращу самооцінку".
У своїх книгах Смолл та Сміт описують метод коучингу, який підкреслює додання максимуму зусиль та вдосконалення навичок. Вони кажуть, що це єдина освітня програма для тренерів молодіжного спорту, яка, як було науково доведено, зменшує змагальну тривожність дітей та підвищує їх самооцінку та задоволення від спорту.
У “Спортивній психології для молодіжних тренерів” психологи зосереджуються на техніках позитивного підкріплення як найкращого способу принести користь як для спортивного, так і для особистого розвитку як молоді.
"Якщо спортсмен допустив помилку, підбадьоріть і продемонструйте, як це зробити правильно", - сказав Сміт. "Що не працює, це просування менталітету перемоги будь-якою ціною".
Він додав, що "виграш дбає про себе, коли ти створюєш дітей, які добре почуваються в собі, отримують більше навичок, займаються цим заняттям, бо їм весело, і їх не сковує страх невдачі".
Сміт і Смолл пропонують тренерам поради щодо того, як боротися з "проблемними" батьками та спортсменами, а автори також надають огляд юридичних обов'язків тренерів.
Супутнє видання „Виховання маленьких спортсменів” розраховане на всіх батьків, незалежно від спортивного досвіду, та пропонує поради щодо того, як продуктивно залучатись до спортивної діяльності їхньої дитини.
У цьому документі "батькам рекомендується, щоб тренер відповідав, і вони не можуть підірвати керівні повноваження тренера", - сказав Смолл. "Але батьки несуть відповідальність за нагляд за добробутом своїх дітей, і ми пропонуємо, як вони можуть це зробити".
Батьки повинні розуміти часові зобов'язання та витрати, пов'язані з участю їхньої дитини у спорті.
Батьки навіть повинні отримати навчальний посібник з питань, пов’язаних зі спортивною медициною, зокрема, як піклуватися про травми, рекомендації щодо збереження гідратації та харчові потреби спортсменів.
Смолл закликає батьків добровільно навчати команди своїх дітей - навіть тих, хто може бути не впевнений у цьому.
«Спортивні програми завжди шукають більше головних та помічників тренерів. Батьки не повинні бути суперзірками, вони повинні бути просто мотивовані надати дітям досвід, що сприяє зростанню ".
Врешті-решт, спорт - це не просто спосіб зайняти та розважити дітей, запевняють Смолл та Сміт, а навпаки, вони створюють полігон для інших життєвих навичок, таких як відсіч після невдач та співпраця з однолітками.
Психічна в'язкість або здатність виконувати дії під тиском - одна з найцінніших якостей спортсменів.
В обох книгах Смолл та Сміт пропонують поради, як допомогти дітям навчитися бути розумово жорсткими завдяки поєднанню управління стресом, боротьби зі страхом невдачі та формування виграшних установок.
Джерело: Університет Вашингтона
