Педіатри застерігають від цифрових медіа як заспокійливих засобів для маленьких дітей
Нові рекомендації, випущені Американською академією педіатрії (AAP), пропонують батькам маленьких дітей обмежити використання цифрових засобів масової інформації високоякісними програмами, які підкреслюють освіту чи сімейні зв’язки. Батьки також повинні уникати використання цифрових носіїв як заспокійливого засобу, щоб діти могли навчитися самостійно регулювати свої емоції.
«Ми повинні бути реалістами щодо повсюдного використання цифрових медіа. Це приживається у нашій культурі та повсякденному житті. З цієї причини ще важливіше, щоб батьки допомагали своїм дітям зрозуміти здорові способи використання засобів масової інформації з самого раннього віку », - сказала одна з провідних авторок заяви, доктор медичних наук Дженні Радескі, експерт з поведінкового розвитку та педіатр Університету. Мічиганської дитячої лікарні CS Mott.
Для дітей у віці від двох до п’яти років керівні принципи пропонують обмежувати медіа до однієї години на день і включати високоякісні програми або програми, в яких батьки та діти можуть переглядати або брати участь у них. Для дітей до 18 місяців слід взагалі уникати використання цифрових медіа, за винятком відео-чату.
«Відеочати з бабусями та дідусями, спільний перегляд наукових відео, спільне використання потокової музики та танці, пошук нових рецептів чи ідей для крафтів, фотографування та відео, щоб показати одне одному, проведення сімейної вечора кіно ... це лише декілька способів, якими можуть стати медіа використовується як інструмент для підтримки сімейних зв’язків », - сказав Радескі.
Радескі виступив співавтором заяви для дітей віком від нуля до п’яти з Дмитрієм А. Крістакісом, доктором медичних наук, з дитячої лікарні Сіетла. У той же день AAP також опублікував окрему політичну заяву для дітей старшого віку (від шести до підліткового віку).
"Цифрові медіа стали невідворотною частиною дитинства для багатьох немовлят, малюків та дошкільнят, але дослідження обмежені тим, як це впливає на їх розвиток", - говорить Радескі.
«У дітей старше трьох років дослідження є солідним: такі якісні програми, як Вулиця Сезам, можуть навчити дітей нових ідей. Однак до трьох років незрілий мозок малюків важко переносить побачене на екрані в реальне знання », - сказав Радескі. "Ми поки не знаємо, чи сприяє інтерактивність чи заважає цьому процесу".
«Ми знаємо, що раннє дитинство - це час швидкого розвитку мозку, коли дітям потрібен час, щоб пограти, поспати, навчитися справлятися з емоціями та будувати стосунки. Дослідження все ще показують, що надмірне використання засобів масової інформації може завадити цим важливим заходам. У нашій заяві підкреслюється, як сім'ї та педіатри можуть допомогти забезпечити здоровий баланс ".
Надмірне або неправильне використання цифрових носіїв пов’язане з поганими звичками до сну, здоров’ям та розвитком, зазначається у заяві. Вживання важких засобів масової інформації в дошкільних установах пов’язане з незначним, але значним збільшенням індексу маси тіла.
Вказівки пропонують не використовувати цифрові носії за годину до сну, вимикати пристрої, коли вони не використовуються, і залишати спальні, час їжі та екран для ігор батьків та дітей безкоштовними.
Хоча існують певні моменти, коли використання цифрових носіїв як заспокійливого засобу є корисним, наприклад, у літаках або під час медичних процедур, батьки повинні уникати використання носіїв як єдиного способу заспокоїти дітей, зазначають автори. Використання пристроїв як загальної заспокійливої стратегії може обмежити здатність дітей регулювати власні емоції, сказав Радескі.
Джерело: Університет Мічиганської системи охорони здоров’я
