Холістична програма допомагає людям з деменцією
Дослідники з Університету Тісайд виявили цілісну програму вправ, що включає елементи йоги, тай-чи, цигун та медитації, а також фізичні та когнітивні вправи, зменшення депресії та посилення фізичних та розумових здібностей.
Їхні висновки опубліковані в Журнал терапії кузовів та рухів.
У ході дослідження дослідники розробили програму «Щасливі витівки», цілісний план вправ, який поєднує фізичні рухи з діяльністю, спрямованою на врахування емоційного, інтелектуального, соціального та духовного здоров’я пацієнтів.
Кожне заняття розпочиналося з короткої пізнавальної вправи, під час якої учасникам демонстрували зображення предмета, а викладач коротко про це говорив.
Потім пацієнтам пропонувалося обговорити об’єкт і задати питання. Після цього вправи були розминками, а потім фізичними вправами, що включали керівників тай-чі, йоги, цигун і танцювальних рухів.
Кожне заняття закінчувалось коротким медитаційним вправленням, зосередженим на диханні та уважному усвідомленні.
У процесі випробувань участь у програмі взяли п’ятнадцять учасників віком від 52 до 86 років: вісім хворих на деменцію, п’ять вихователів та двоє добровольців.
Загальний коефіцієнт відвідуваності шести занять становив 70 відсотків, і всі учасники повідомили, що із задоволенням приймають участь у сеансах цілісних вправ, з нетерпінням чекають їх відвідування та відчувають, що сесії допомогли їм соціально.
Деякі пацієнти також сказали, що після сеансів почуваються більш розслаблено і відчувають певний ступінь знеболення.
Інші пацієнти виявили, що вчаться виконувати нові вправи «розширюючи можливості», хоча іноді вони стикаються з фізичними труднощами при виконанні завдань.
«Коли оздоровчий підхід застосовується до фізичних вправ, цілісні вправи прагнуть заохотити людей не тільки брати участь у фізичних навантаженнях, але також усвідомлювати власні фізичні та психологічні стани та виконувати цілеспрямовані та значущі для них вправи. ", - пояснила провідний слідчий Івонн Дж. Лін Ху, магістр, кандидат медичних наук
Дослідники виявили, що цілісний підхід до душі і тіла виявився одночасно приємним і корисним для пацієнтів, які страждають на деменцію. Учасникам не тільки сподобалися сеанси, але і продемонстрували покращення пам’яті в пам’яті в очікуванні фізичних рухів, пов’язаних з музикою.
«Спостереження на шостій сесії показали, що, хоча люди з деменцією не могли пам’ятати, що сталося на попередніх сесіях, шість людей з деменцією, які брали участь у сеансах цілісних вправ, могли передбачити фізичні рухи, пов’язані з конкретною музикою, а троє з деменцією змогли запам’ятати послідовність фізичних рухів », - сказав Ху.
"Це показало потенціал збереження процедурної пам'яті серед людей з деменцією, які відвідували сеанси цілісних вправ".
Хоча програма допомагала хворим на деменцію, вона також мала позитивні наслідки для інших учасників, коли одна особа, що виховувала, повідомляла про менший біль після відвідування сеансів.
Ця особлива знахідка знеболення після участі у цілісних вправах є важливою, враховуючи унікальну складність хронічного болю.
"Це свідчить про те, що участь у цілісних фізичних вправах може забезпечити певне полегшення навантаження для опікунів, оскільки вони стикаються з багатьма проблемами у наданні допомоги хворим з деменцією, включаючи фізичний та психологічний дистрес", - додав Ху.
Експерти сходяться на думці, що деменція є складним та виснажливим станом, але завдяки цілісним програмам фізичних вправ, таких як Happy Antics, пацієнти відчували певне полегшення, радість та тривалі позитивні наслідки.
"Програма" Щасливі витівки "змогла стимулювати та залучати людей з деменцією до фізичних вправ, а також забезпечити соціальне навчальне середовище та запропонувати потенційні психологічні переваги", - підсумував Ху.
Джерело: Elsevier
