Люди оцінюють свої тіла як більш привабливі, якщо дивитись з погляду сторонніх

Чи найкраще ми оцінюємо власну привабливість? Нові дослідження показують, що ми не є.

Для нового дослідження дослідники лабораторії Experimental Virtual Environment (EVENT) при Університеті Барселони в Іспанії вивчили різницю між тим, як ми вважаємо, що ми виглядаємо, і тим, як ми бачимо своє власне тіло з погляду сторонніх.

Вони виявили, що люди оцінюють своє власне тіло більш негативно, коли втілюються в ньому, порівняно з тим, що розглядають своє те саме тіло як сторонніх.

Отже, як саме ми розглядаємо власне тіло як сторонніх людей?

Відповісти на це дослідники вирішили набрати 11 чоловіків та 12 жінок з університету Барселони. Учасники заповнили одну анкету щодо розладів харчування та одну щодо сприйняття форми тіла.

Потім дослідницька група використовувала віртуальну реальність для створення трьох віртуальних тіл, відомих як аватари, для кожного учасника. Один базувався на тому, як учасники вказували виміри власного тіла як своє власне зображення; один базувався на їх ідеальній формі тіла; і один базувався на їх реальних вимірах тіла.

Після створення цих комп’ютерних моделей учасники занурились у віртуальну реальність, щоб переглянути ці три аватари з двох різних точок зору - від першої особи (як ми бачимо наше власне тіло щодня) або від третьої особи (як би нас бачили інші в публічній мережі) .

Потім їх попросили оцінити привабливість кожного з цих віртуальних тіл.

"Наші результати свідчать про те, що зміна точки зору вплинуло на оцінку привабливості віртуального тіла", - сказала головний автор доктор Солен Нейре. "Для жінок-учасниць, коли одне і те ж віртуальне тіло сприймалося з точки зору третьої особи, воно оцінювалось як більш привабливе, ніж коли сприймалося з точки зору першої особи".

"Що важливо, ми також помітили, що внутрішнє уявлення, яке люди створюють у своєму власному тілі, є дуже неточним", - додала вона.

Дослідники виявили, що попередні переконання людей про "Я" можуть бути відповідальними за цей ефект, заважаючи людям точно судити про їх справжній вигляд.

Дослідники також зазначили, що “ідеальне тіло”, яке описували учасники, часто мало подібні фізичні характеристики. Це вказує на переважання «ідеальної форми тіла» в культурному середовищі дослідження, відзначили дослідники.

Використовуючи віртуальну реальність, дослідники змогли дати учасникам новий погляд на себе - не лише у фізичному сенсі. Розрив між реальністю того, як ми виглядаємо, і тим, як ми сприймаємо, як ми часто можемо бути причиною багатьох розладів сприйняття тіла, заявили дослідники, додавши, що ці методи можуть мати подальші програми для лікування.

"Показуючи їхнє справжнє тіло нашим учасницям жіночої статі з точки зору третьої особи, воно здавалося їм більш привабливим, ніж тоді, коли це саме тіло розглядалося з точки зору першої особи", - сказала Нейрет. "Ми вважаємо, що цей метод може бути особливо ефективним для підвищення рівня задоволеності тілом у пацієнтів з розладами харчування".

"Цей метод може допомогти пацієнтам зрозуміти упереджене уявлення про власне тіло", - сказала вона. "Ці знання можуть переорієнтувати їх увагу на реальні особливості форми їх тіла більш точно і об'єктивно, на що не впливають негативні попередні переконання, які вони мають про себе".

Уміючи бачити себе ззовні, ми можемо навчитися отримувати більш об’єктивне сприйняття нашого тіла і починати жити зі здоровішим і точнішим образом тіла, підсумували дослідники.

Дослідження було опубліковано в Межі в робототехніці та ШІ.

Джерело: Frontiers