Сприйняття віку впливає на можливості

Нове дослідження Університету Пердью виявляє сентенцію: "Тобі лише стільки років, скільки ти відчуваєш" - це точне твердження, особливо для дорослих людей.

Хоча хронологічний вік має значення, сприйняття того, що ви відчуваєте, «має далекосяжні наслідки для процесу старіння», сказав Маркус Х. Шафер, докторант, який керував дослідженням. Результати цього дослідження відображають попередні дослідження щодо старіння, в тому числі дослідження Еллен Лангер.

«Якщо ви відчуваєте себе старими за власні хронологічні роки, ви, мабуть, зіткнетеся з багатьма мінусами, які ми пов’язуємо зі старінням.

"Але якщо ти старший і відчуваєш себе молодшим, це дає тобі перевагу у збереженні багатьох здібностей, які ти отримуєш".

Шафер і співавтор Тетяна П. Шиппі, випускниця Пердю, яка є науковим співробітником Центру старіння та життєвого курсу Пердю, порівняли хронологічний вік людей та їх суб'єктивний вік, щоб визначити, хто з них має більший вплив на когнітивні здібності у старшому зрілому віці .

Близько 500 людей у ​​віці від 55 до 74 років були опитані щодо старіння у 1995 та 2005 роках в рамках Національного обстеження розвитку середнього віку в США.

У 1995 році, коли людей запитали: "якого віку ви відчуваєте більшу частину часу?", Більшість визнали, що вони на 12 років молодші, ніж були насправді.

"Ми виявили, що ці люди, які почували себе молодими для свого віку, з більшою ймовірністю мали б більшу впевненість у своїх когнітивних здібностях через десять років", - сказав Шафер. «Так, хронологічний вік був важливим, але суб’єктивний вік мав сильніший ефект.

«У чому ми не впевнені, це те, що на першому місці. Чи впливає здоров’я та щастя людини на її пізнавальні здібності чи когнітивні здібності людини сприяють її відчуттю здоров’я. Ми плануємо вирішити це питання в майбутньому дослідженні ".

Шафер також зазначив, що результати поточного дослідження мають як позитивні, так і негативні наслідки.

"У нашому суспільстві робиться величезний наголос на молодість, і це може мати негативний ефект для людей", - сказав Шафер.

“Люди хочуть почуватися молодшими, і тому, коли вони неминуче старіють, вони можуть втратити велику впевненість у своїх пізнавальних здібностях.

«Але з іншого боку, оскільки в Америці існує таке бажання залишатися молодим, можливо, є користь від спроби зберегти почуття молодості, йдучи в ногу з новими тенденціями та діяльністю, яка відчуває бадьорість.

«Вивчення нових технологій - це один із способів, яким люди можуть продовжувати вдосконалювати свої пізнавальні здібності. Буде цікаво подивитися, як, або якщо ці культурні норми змінюються в міру старіння покоління Бебі-Бумера ”.

Інші дослідження показали, що жінки схильні до старіючих стереотипів, тому Шафер очікував побачити, що жінки, які почували себе старшими, мали б меншу впевненість у своїх когнітивних здібностях.

"Існує невелика різниця між чоловіками та жінками, але вона не така яскраво виражена, як ми очікували", - сказав Шафер.

"Це було несподівано через акцент на фізичній привабливості та молодості, який часто непропорційно приділяється жінкам".

Шафер також вивчає, як стресові події, такі як проблеми зі здоров'ям членів сім'ї, впливають на старіння, а також як співвідносяться щастя та старіння.

Ці висновки були опубліковані в січні Журнал геронтології: Соціальні науки, а дослідження фінансувалось Національним інститутом охорони здоров’я.

Джерело: Університет Пердью