Депресія впливає на сприйняття часу

Новий огляд показує, що люди, які страждають на депресію, переживають час інакше, ніж здорові люди.

Хоча сприйняття часу є суб'єктивним і, як правило, залежить від відповідної ситуації, відкриття того, що час, здається, протікає повільніше для депресивних людей, є значним.

Багато з нас відчувають різне відчуття того, як швидко чи повільно проходить час, залежно від того, чекаємо чогось чи наближається термін. Однак нове дослідження виявляє, що депресивні люди часто сприймають, що час, здається, проходить надзвичайно повільно або навіть стоїть на місці.

Психологи з Університету Йоганнеса Гутенберга в Майнці (JGU) зібрали відповідні дослідження з цього питання, щоб проаналізувати їх у так званому мета-дослідженні.

Вони виявили, що хоча депресивні особи сприймають повільне проходження часу, коли їх просять оцінити тривалість певного інтервалу часу, наприклад, дві секунди або дві хвилини, їх оцінки настільки ж точні, як і у здорових суб'єктів.

Свен Тонес і доктор Даніель Оберфельд-Твістель з Інституту психології Університету Майнца розглянули результати 16 індивідуальних досліджень, в яких брали участь 433 суб'єкти депресії та 485 суб'єктів контролю без депресії.

"Психіатри та психологи в лікарнях та приватних практиках неодноразово повідомляють, що пацієнти з депресією відчувають, що час лише повільно виповзає вперед або йде повільно", - повідомила Оберфельд-Твістель.

"Результати нашого аналізу підтверджують, що це справді так".

У другій частині свого мета-аналізу Тонес та Оберфельд-Твістель досліджували суб'єктивні оцінки тривалості подій.

У цих дослідженнях випробовуваних попросили, наприклад, оцінити тривалість фільму в хвилинах, натиснути кнопку протягом п'яти секунд або розрізнити тривалість двох звуків. Результати, отримані для пацієнтів із депресією, були точно такими ж, як і для здорових, без будь-якої відповідної статистичної різниці.

"Ми виявили сильні показники того, що у депресивних осіб суб'єктивне відчуття плину часу відрізняється від здатності оцінювати фактичну тривалість зовнішніх подій", - підсумувала Оберфельд-Твістель, підсумовуючи результати.

Тонес та Оберфельд-Твістель виділили кілька аспектів зв'язку між депресією та сприйняттям часу, які ще не досліджені належним чином.

Насправді мало відомо про ефекти антидепресантів та психотерапії, або про те, як пацієнти з біполярними розладами порівняно з небіполярною депресією оцінюють протікання часу.

Дослідники вважають, що майбутні дослідження потрібні, щоб чітко розмежувати суб’єктивне сприйняття плину часу та здатність оцінювати тривалість точно визначених інтервалів часу.

Джерело: Університет Майнца / EurekAlert