Для молодих дорослих хороші стосунки, як правило, означають покращення здоров’я

Молоді люди у високоякісних стосунках, як правило, покращують фізичне та психічне здоров’я, згідно з новим дослідженням, проведеним Університетом Буффало.

Насправді, чим довше люди перебувають у якісних стосунках, або чим швидше вони виходять із неякісних стосунків, тим краще їхнє здоров’я.

"Важливим є не перебування у стосунках; це переживання у довготривалих якісних стосунках. Неякісні стосунки шкодять здоров’ю. Отримані дані свідчать про те, що для здоров’я краще бути самотнім, ніж перебувати у неякісних стосунках », - сказала доктор Ешлі Барр, доцент університету кафедри соціології Буффало в Коледжі мистецтв і наук.

За останні кілька десятиліть, за Барром, наше уявлення про молодість та перехід до дорослого віку було розширено. Порівняно з попередніми поколіннями, сьогодні молоді люди довше чекають закінчення школи, а також відкладають шлюб. У цей період вони переходять у стосунки та виходять з них.

"Значна частина дослідницької літератури присвячена стосункам та здоров'ю в контексті шлюбу", - говорить Барр. "Більшість наших респондентів не були одруженими, але ці стосунки все одно впливають на здоров'я в кращу чи гіршу сторону".

Це друге дослідження Барра, яке аналізує, як якість стосунків під час переходу у доросле життя впливає на здоров’я. Її перше дослідження, проведене на загальноафроамериканській вибірці, припустило, що моделі нестабільності у стосунках мають значення, коли мова йде про симптоми депресії, проблеми з алкоголем та про те, як люди повідомляють про своє загальне самопочуття.

Для нового дослідження дослідники хотіли перевірити, чи відповідають ті самі закономірності в зовсім іншій вибірці.

Цього разу Барр взяв дані з Проекту молоді та сімей в Айові, вибірки всієї білої молоді, яка походить із сімей, що жили з двома батьками, у сільській Айові. Вона каже, що приблизно третина вибірки зазнала відносно великих змін у своїх стосунках протягом дворічного періоду.

"Ми взяли до уваги задоволення, ворожість партнера, питання про критику, підтримку, доброту, прихильність та відданість", - говорить Барр. “Ми також запитали про те, як партнери поводяться поза стосунками. Чи вони беруть участь у девіантній поведінці? Чи існує загальна антисоціальність? "

Отримані дані показують, що чим довше люди перебувають у позитивних стосунках або чим раніше вони залишають негативні стосунки, тим краще їхнє здоров’я.

“Користь для здоров’я починає накопичуватися порівняно швидко завдяки якісним стосункам та підтримці. І тоді ми бачимо згубні наслідки неякісних стосунків, зокрема тих низькоякісних стосунків, які тривають довго », - сказав Барр.

Барр вважає, що увага до змін у цих стосунках є важливою, особливо в контексті тривалого переходу до дорослого життя.

"Сьогодні рідко хто з молодих людей вступає в романтичні стосунки і залишається в них, ніколи не змінюючи партнерів або особливості відносин", - сказала вона. "Зараз у нас є два дослідження, які виявили схожі закономірності та подібні наслідки для цих змін".

Висновки опубліковані в Журнал сімейної психології.

Джерело: Університет Буффало