Просвічені мрійники більш самовідбиваються

Нове дослідження виявило, що область мозку, яка дає можливість саморефлексії, більша у усвідомлених сновидців - тих людей, які можуть контролювати свої мрії.

На думку дослідників з Інституту людського розвитку Макса Планка в Берліні та Інституту психіатрії імені Макса Планка в Мюнхені, це означає, що усвідомлені мрійники можуть бути більш саморефлексуючими у неспанні.

Ясні сновидці усвідомлюють, що мріють, мріючи, пояснюють дослідники. Іноді вони можуть навіть відігравати активну роль у своїх мріях. Однак більшість із них мають такий досвід лише кілька разів на рік.

Для свого дослідження неврологи порівнювали структури мозку частих усвідомлених мрійників та людей, які ніколи або лише рідко бачать усвідомлені сни. Вони виявили, що передня префронтальна кора, область мозку, яка контролює свідомі когнітивні процеси і відіграє важливу роль у здатності саморефлексії, більша у усвідомлених сновидців.

Дослідники відзначають, що різниця в обсягах передньої передньо-лобової кори між ясними сновидцями та несвідомими сновидцями свідчить про те, що усвідомлене сновидіння та метапізнання тісно пов’язані між собою.

Ця теорія підтверджується зображеннями мозку, зробленими, коли учасники вирішували метакогнітивні тести, не сплячи. Ці зображення показують, що активність мозку в префронтальній корі була вищою у усвідомлених сновидців.

"Наші результати вказують на те, що саморефлексія в повсякденному житті є більш вираженою у людей, які легко контролюють свої мрії", - сказала Еліса Філевич, доктор філософії, докторант Центру психології тривалості життя Інституту розвитку людини імені Макса Планка .

У подальшому дослідженні дослідники заявили, що мають намір навчати добровольців у свідомому сні, щоб вивчити, чи покращує це здатність саморефлексії.

Дослідження було опубліковано в Журнал неврології.

Джерело: Товариство Макс-Планка