Робота з почуттям невдачі як батько
Поки я пишу це, я переповнений жалем з приводу того, як я щойно відреагував на абсолютно типовий для віку кризи, який мій 3-річний підліток мав про дрімоту. Звичайно, він не хотів припиняти гру, щоб полежати і відпочити. Звичайно, він почувався безсилим перед ситуацією, яка, здавалося, дуже мало враховувала, як він почувається щодо цієї миті. Але відсутність терпіння в даний момент заважала мені бачити ситуацію з його точки зору, і натомість я використав свій батьківський авторитет, щоб вимагати розпочати час дрімоти без подальших обговорень.
Батьківство є складним завданням, незалежно від обставин. Стосунки мають надзвичайно емоційну динаміку. Після особливо напруженого конфлікту матері та батьки можуть відчувати почуття невдачі. Якщо ви батько, який також бореться з депресією чи тривогою, то ваші невдачі можуть відчутись удесятеро. Коли я відчуваю себе роздумуючи про те, як я виховував ситуацію, я вважаю ці нагадування корисними для просування вперед:
Тому що ви дбаєте
Ваші сильні почуття щодо батьківства (для успіху чи невдачі) самі по собі є свідченням того, що ви піклуєтесь про своїх дітей і хочете, щоб вони робили їм добре. Якби ви не були добрим батьком, швидше за все, ви були б настільки захоплені собою, що не відчували б почуттів, провини чи занепокоєння щодо своєї дитини. Ваша участь у їх вихованні є твердженням вашої спроби бути присутніми в їхньому житті та мати позитивний вплив.
Щоразу, коли бере участь у розвитку іншої людини, природно зазнавати сумнівів, невпевненості та безглуздих помилок. Так ми вчимось. Отак ми зростаємо.
Тому що Момент - це лише знімок
Це може бути дуже спокусливим, щоб ковзнути по спіралі сорому однієї миті і забути всі інші чудові речі, які ти робиш правильно. Швидше за все, ваші помилки дійсно далекі, і мало між ними порівняно з позитивними спогадами, які ви робите. Просто вдалих моментів може бути важче згадати, перебуваючи в муці помилки. Але, розглядаючи якість будь-яких міжособистісних стосунків, не можна покласти це на особливий момент. Натомість ми вчимося розвивати довіру до іншої людини в цілому та поважаємо її цінності, оскільки вони демонструються в багатьох різних взаємодіях у багатьох різних контекстах. Я можу вірити і нагадувати собі, що мої діти переживуть і добре, і погане мого материнства, сподіваючись, більше успіху, ніж помилок.
Тому що ти - основа для практики
Батьківство можна розглядати трохи як тренувальний майданчик для будь-яких інших стосунків, які ваші діти матимуть у своєму житті. Люди роблять помилки. У людей великі емоції. Люди повинні навчитися просити вибачення, рухатися вперед, розвивати самоконтроль, прощати, давати другі шанси, встановлювати тверді межі, зміцнювати очікування та розвивати проникливість до здорових стосунків та тих, які ні. Кожна взаємодія в рамках первинних стосунків дитини є взірцем для розвитку цих типів міжособистісних навичок. Таким чином, час від часу для зведення цього реляційного фундаменту необхідні збої.
Тому що ти все ще можеш відповісти
Отже, ви помилились. Вирішив ситуацію із занадто сильним тоном або занадто суворим наслідком, або ви не дотрималися першого очікування, і тепер вам доведеться повернутися назад і посилити правила, навіть якщо вам відкрив двері згинаючи їх. Ви все ще чудовий урок для того, щоб подивитися на свою дитину і сказати: «Знаєш що? Я зробив помилку. Я мав би вирішити це по-іншому. Можемо спробувати ще раз? "
Багато батьків тиснуть на себе, щоб бути “ідеальними”. Мало того, що цього невловимого заголовка не існує, навіть якби ми могли набути такий статус, це лише налаштувало б наших дітей на власні невдачі. Тому що, якщо вони ніколи не бачать, як ми боремось чи робимо помилки, вони ніколи не вчаться справлятися зі своїми слабкими місцями. Вони ніколи не вчаться керувати невдачами. Намагатися докласти максимум зусиль і визнати, коли ми могли б зробити це краще - найкращий урок, який ми можемо дати своїм дітям. Таким чином ми звільняємо їх на шляху до власного емоційного зростання.
Брене Браун написала надихаючий сердечний Маніфест про виховання дітей, до якого я часто повертаюся, коли мені потрібне батьківське заохочення. Документ у цілому можна знайти на її веб-сайті. Ось уривок, який, на мою думку, добре підсумовує почуття:
"Я не буду вчити, не любити і не показувати тобі нічого ідеально, але дозволю тобі побачити мене, і я завжди буду священним даром бачити тебе, справді, глибоко бачити тебе".
