Причиною мого розладу пристосування є залежний розлад особистості?

Привіт. Я 17-річна дівчина, яка живе в Гонконзі. Минулого року я відчував надзвичайний стрес, тому я відвідав психолога (лікаря, який надає ліки тим, хто страждає на психічні захворювання), і мені поставили діагноз - розлад адаптації. Я перебуваю на ліках, і нещодавно мені стало легше (наприклад, у мене менше болить голова), але я підозрюю себе в "розладі особистості". Я настільки безпомічний, що думаю, що ніколи не можу позбутися цих почуттів. Я шукав у вікіпедії про це розлад, в якому згадується, що залежний розлад особистості пов’язаний із розладом адаптації. Я виявив, що відчуваю проблеми з прийняттям рішень, я завжди дозволяю іншим людям вирішувати / вибирати замість мене, наприклад, дозволяти мамі вирішувати, який школу та коледж для мене, який предмет я буду вивчати. ​​починаючи з початкової школи, я завжди спираюся на одного друга (я не можу стояти без друга), я буду почуватись тривожно і безпомічно, коли я був один. я не можу сказати «ні» чи сміливо залишатися наодинці, тому що мені потрібно спиратися на інших. я не знаю, що робити зі своїм життям зараз. я не можу приймати будь-які важливі рішення у своєму житті ... крім того, я все ще живу з мамою, вона любить вирішувати і визначати моє життя для мене, я теж не можу від неї позбутися, я якось схиляюся до рішень, які вона прийняла для мене .

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Ви отримали діагноз "розлад пристосування", але, на вашу думку, у вас є залежний розлад особистості. Якби ваш психолог вважав, що у вас залежний розлад особистості, то він поставив би вам такий діагноз. Пам’ятайте, вони навчені діагностувати розлади психічного здоров’я. Якщо вони цього не думали, то й ти не повинен.

По суті, ризикувати поставити собі діагноз. Більшість професіоналів рекомендують це не робити. Це тому, що фахівці з психічного здоров’я отримують багаторічне навчання щодо того, як ретельно діагностувати психологічні проблеми. Хоча це не точна наука, діагностика психічного здоров’я вимагає ретельного навчання та вивчення.

Здається, ніби ти дуже жорсткий до себе. Тобі лише 17 років. За визначенням, ви ще не дорослий. По мірі того, як ви старієте, станете освіченішими та мудрішими, ви, швидше за все, станете більш незалежними особами, які приймають рішення.

Деякі теоретики вважають, що період підліткового віку слід розширювати до 24 років. Дослідження показали, що підліткам потрібно більше часу, щоб досягти своїх основних етапів незалежності порівняно з молоддю 20 років тому. Нейробіологічні дослідження також припускають, що мозок підлітка закінчується розвиватися приблизно до 25 років. З точки зору розвитку, має сенс, що ви покладаєтесь на батьків, які допоможуть вам у прийнятті рішень. Більшість людей у ​​вашому віці також схиляються до батьків та близьких друзів для поради. Занадто рано для вас очікувати повної незалежності.

Якщо у вас є можливість повернутися до свого психолога, вам слід це зробити. Вони допоможуть вам плавніше перейти у доросле життя. Зрештою, метою кожного є стати емоційно стабільною та функціонуючою дорослою людиною. Консультування може надати необхідні вказівки, необхідні для досягнення ваших цілей. Якщо ви прогресуєте і працюєте над розвитком своєї незалежності, то ви на правильному шляху. Удачі і будь ласка, бережіть.

Доктор Крістіна Рендл