ЩО І ЧОМУ Я ТАК ПОЧУВАЮСЯ?

Що і чому я так почуваюся?

У підлітковому віці у мене був діагностований біполярний розлад, і коли я був молодшим із СДУГ, я не продовжував жодного лікування, здебільшого тому, що терапія та медіана робили мене втомленим і божевільним. Мій батько був алкоголіком, і я до 13 років пережив багато травматичних речей, і справді не хотів, щоб мене турбували чи справлялися. Я вірю, що саме там я розвинув свою майстерність затьмарювати речі і відключати свої почуття. Якщо я засмучений або злий до такої міри, що мені просто все одно, мені справді все одно. Я можу вимкнути свої почуття до людини, ніби це ніщо. Я не тільки кажу, що мені взагалі все одно, я це відчуваю. Я не люблю так почуватися, але іноді я просто так злюся, або з якоїсь причини я не поворушуюсь. Я можу бути дуже впертим, і я можу підтримувати цей неемоційний стан днями, залежно від того, наскільки я божевільний, або засмучений, але я можу повернутися до турботи ... щоб повернутися до цього моменту, мені доведеться чекати досить довго, або інша людина повинен сказати щось, що я хочу почути ... Мені не подобається, як я, я можу бути таким холодним, таким ненависним і навіть називаним злом. Погляд, який я отримую на обличчі чи в очах, показує, що я маю на увазі те, що кажу в той момент часу. Я не знаю, як це називається, це від біполярного чи СДУГ, це щось інше? Я просто щиро бажаю дати цьому ім’я, я відчуваю, що якщо зможу, то можу почати шукати для цього допомогу. Я знаю, що мені потрібна допомога з приводу СДУГ та біполярного захворювання, але я хочу змінити свої ставлення до того, як побачу когось. Я знаю, що в дитинстві ненавидів це, і поки що я не звертався за допомогою до цього, хоча знаю, що він мені потрібен.

Здається, терапія, якою ви займалися в дитинстві, була давно. Ви заявляєте, що зараз ваш вік нараховує 30 років, тож ваш досвід із тих часів бачиться очима дитини. Можливо, пора подумати про те, щоб зараз знайти допомогу з приводу своїх проблем.

Якщо ви не готові до терапії, можливо, ви можете увійти на один з наших форумів. Тут ви можете поговорити з іншими, хто бореться з подібним діагнозом і отримати їхню думку щодо терапії. Я думаю, це було б гарним місцем для початку.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @