Близький друг Злий зі мною протягом 2 років
Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8По-перше, перед тим, як детально розробити свою проблему, я хотів би сказати, що я справді ціную всю доброту та гарну роботу терапевтів на цьому сайті, допомагаючи людям.
Моє видання почалося, коли я зблизився з хлопцем, перебуваючи за кордоном. Ми зробили все разом і поділились багатьма секретами та щасливими спогадами. Багато в чому це була здорова та взаємна дружба. Однак після нашого повернення до коледжу, будучи невпевненим у собі і ніколи не маючи багато близьких друзів, я почав боятися, що ми розійдемося і таким чином станем нужденними / чіпляючими.
Через деякий час (1 місяць) він роздратувався і почав віддалятися. Він сказав мені, що я нужденний, і я зрозумів свою помилку, вибачився і дав йому простір. Але навіть після істотного зменшення контакту, він все ще був холодним і продовжував віддалятися, що неминуче зробило мене ще більш нужденним.
Це стало порочним колом, і я спробував усі способи відновити дружбу, наприклад, сказав йому, як багато значить дружба для мене, і завжди намагався допомогти йому в роботі в школі та ін. Це триває вже 2 роки, і це психічно потягло мене за собою. Я починаю впадати в депресію і розвивати проблеми з тривогою, поки моя самооцінка знаходиться на нижньому рівні.
Я просто не можу зрозуміти, що як би я не намагався вибачитися і відмовлятись йому, допомагаючи йому в справах і робити гарні речі, він відмовлявся пробачити мене за мою первинну потребу. (хоча він приймає мою допомогу і відповідає лише одним словом "дякую"), я навіть не сподіваюся повернутися до того самого рівня близькості, а просто, що він поводиться зі мною як з будь-яким нормальним другом. Натомість, коли я розмовляю з ним, він часто відповідає, не дивлячись на мене, намагається уникати мене, і його текстові відповіді часто бувають дуже короткими.
Він знає, що ця проблема вплинула на мене глибоко, і я сказав йому, наскільки я впав у депресію, але, схоже, він не докладає зусиль, щоб поводитися зі мною краще. Незважаючи на те, що нам іноді доводиться працювати разом, він очікує, що я буду поводитися нормально (тобто не постійно вибачатися), хоча він погано поводиться зі мною, що насправді важко зробити. (розмова з ним щодо цього питання та запитання, чи може він поводитися зі мною краще, здається, злить його. Я намагався багато разів.)
Я пробував усе, і я просто не можу погодитися з тим, що мій друг відмовився пробачити мені мою потребу, хоча я вже два роки намагався відшкодувати йому. Я звинувачую себе щодня в тому, що я зіпсував найближчу дружбу, яку коли-небудь мав. Будь ласка, допоможіть і проконсультуйте мене, як діяти, оскільки я загубився. Щиро дякую, що прочитали цей довгий пост !! Я дійсно ціную це.
А.
Дякуємо, що написали нам тут, на .
Ви дізналися, що нужда іноді відганяє людей до такої міри, що вони не можуть повернутися. Це потужна, важлива і майже універсальна реакція. Єдиний розумний спосіб просунутися вперед - це пробачити своєму другові, вшанувати його потребу залишатися розлученим і використовувати уроки цієї дружби у наступних.
Зрілі стосунки фокусуються на взаємності, взаємній вразливості та здатності святкувати одне одного. Оскільки цих особливостей у цих стосунках не було, я думаю, що пора перегорнути сторінку на цій - і взяти уроки вперед на наступну.
Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @
