Психологія в мережі: 4 серпня 2018 р
Ми вступили в останній місяць літа (ну, якимось чином - я насправді не вважаю вересневе літо, принесіть гарбузову спецію, будь ласка і дякую!), І я маю до вас запитання: Чи відчували ви це напруження цього літа ? Ви відчували занепокоєння і провину? Ви зняли? Якщо так, ви не самотні. Є багато причин, чому люди з психічними захворюваннями борються влітку, настільки дивно, як це звучить для деяких людей.
Це лише одна тема, яку ми висвітлюємо у „Психології навколо Мережі” цього тижня. Продовжуйте читати більше про літній блюз, збільшення продажів книг, пов’язаних зі стресом і тривогою, чому нам потрібно припинити „мерчендайзинг психічних захворювань” (і що це означає) тощо.
15 причин, чому літо може бути важким для людей з психічними захворюваннями: важко уявити, що хтось міг би боротися влітку - коли тепло і сонячно, і є час робити всілякі цікаві речі - і все ж ... ці приклади - лише кілька причин чому літо насправді важко для деяких людей з психічними захворюваннями.
Підтримка людей з досвідченим досвідом зменшує реадмісію до кризових підрозділів з психічним здоров’ям: рандомізоване контрольоване дослідження понад 400 людей в Англії показує, що коли вони отримують допомогу від співробітників, що мають досвід роботи з психічним станом, люди з проблемами психічного здоров’я можуть мати менший ризик реадмісії до кризових відділів психічного здоров’я.
5 способів розпочати розмову про психічне здоров’я у творчих індустріях: проявляючи співчуття та емпатію (і не лише піклуючись лише про прибуток), подаючи чесний приклад та ділячись ресурсами, є лише декількома способами, якими ви можете допомогти підвищити рівень поінформованості про психічне здоров’я та підтримка на робочому місці - будь ви начальником чи працівником.
Будь ласка, припиніть торгівлю психічними захворюваннями: «Бачити або переживати хворобу робить будь-яке її гламурування цілком смішним. Депресія не є ефективним способом закріплення чоловіка. Також це не пісня про кохання, з якою можна бопнути, модна хвороба чи примха для блогерів, які можна носити кілька тижнів, публікувати в Instagram, улюблені, а потім ігнорувати ". - Ріаннон Піктон-Джеймс
"Тривожна нація": "Barnes & Noble" спостерігає сплеск продажів книг про стрес: за останній рік продажі книг, пов'язаних з тривогою, зросли на 26 відсотків у "Barnes & Noble". За словами старшого директора з мерчандайзингу Ліз Гарвелл, компанія ніколи не бачила подібного збільшення книг на цю тему, і вона припускає, що "ми можемо жити в тривожній країні". Однак, за словами Гарвелла, можуть бути хороші новини. Поряд із думкою про те, що ми «живемо у занепокоєній нації», це збільшення обсягу продажів книг, пов’язаних з тривогою, може свідчити про те, що ми також живемо в країні, де люди шукають рішення.
20 ранкових мантр на початок дня Люблячі люди (замість того, щоб судити їх або ігнорувати їх): Ці мантри можуть не тільки допомогти вам змінити спосіб бачити та поводитися з іншими, але й допомогти вам змінити спосіб бачити і ставитись до себе.
