Це має бути моя помилка

Коли я був дитиною, мені казали, що у всьому я винен. Зрештою, я повірив у це.

Насправді ні в чому з цього я не був винен. Як доросла людина, яка одужує, я інтелектуально розумію це зараз. Але мої несвідомі частини все ще працюють над цим. Мої несвідомі частини все ще намагаються зрозуміти нелогічне.

Я все життя боровся з власною вартістю. Хоча я не бачу себе здатним робити добрі справи, я бачу себе таким сильним, щоб виявляти погане. Більш ніж ймовірно, це випливає з мого розуміння дорослих, що насильствували у моєму дитинстві. Я відчував те саме до них. І я усвідомив це.

Отже, коли в моєму житті трапляються погані речі, як це неминуче трапляється, мій надмірно активний мозок знаходить спосіб зробити це моєю провиною. Я знаходжу спосіб зробити це покаранням за те, що я зробив або за те, хто я є. І це трапляється несвідомо.

Коли я закінчував стосунки з людьми в минулому, я витрачав тижні чи місяці, приписуючи кожен негативний досвід у своєму житті болю, який я завдав цій людині. Багато з цих стосунків були жорстокими, і все ж мені не дозволили зробити для мене найкращий вибір. Мені не дозволяли бути таким егоїстом. На несвідомому рівні я вважав за необхідне зазнати покарання за те, як відстояти себе.

Це триває і сьогодні. Коли я допускаю батьківську помилку, яка трапляється частіше за все, я вважаю, що я заслуговую на погане ставлення до мене, бо я поганий батько. Коли я кажу щось неправильне, я припускаю, що люди більше ніколи не захочуть спілкуватися зі мною. Коли я набрався сміливості, щоб написати статтю з твердою думкою, я очікую онлайн-реакції масових масштабів. Я очікую, що послідовники підуть натовпами.

І хоча це досить погано, на цьому не зупиняється. Моя вроджена "поганість" також є причиною світу проблем ... світу проблем. Моє несвідоме може мені приписувати майже все.

У Оклахомі є торнадо? Можливо, це тому, що я вчора кричав на дітей. У Азії землетрус? Я впевнений, що цього не сталося б, якби я не зіпсував цю презентацію. І чесно кажучи, світ був би просто кращим, якби я ніколи не народився. І так, це точна цитата з мого дитинства.

З цими химерними спробами «причинно-наслідкових наслідків», що проходять через моє несвідоме, не дивно, що мотивація є складною. Якщо я вроджений поганий, як я коли-небудь буду робити добрі вчинки? Це було б неможливо, так? Який сенс у всьому цьому написанні? Який сенс цього інтерв’ю? Який сенс у всіх моїх дослідженнях батьків? Якщо мені призначено бути поганим, як я можу коли-небудь бути іншим?

На жаль, ця основна течія марності слідкує за мною, куди б я не пішов. Якщо щось здається, що це може бути дивовижна можливість або шанс на успіх, я повинен це пропустити. Я не можу сподіватися, бо це не може вийти. У моєму житті це просто не дозволено працювати. Я недостатньо хороша людина, щоб це вийшло.

Ця несвідома дитяча частина мене зберігає речі якомога посередніше, щоб уникнути неминучого падіння. І він щодня бореться з тією частиною мене, яка знає, що можу робити дивовижні речі.

Але я продовжую працювати над тим, щоб переконати цю частину дитини в протилежному. Я ніжно вказую на дивовижні речі, які я роблю. Я вказую на різницю, яку я роблю. Я докладаю максимум зусиль, щоб бути надійним та оптимістичним. Я роблю все можливе, щоб зрозуміти, що я здатний створити позитивне майбутнє. І я працюю, щоб пробачити собі дрібниці, навіть великі.

Але іноді я ранюю інших. У ті часи мені потрібна допомога інших, щоб рухатися вперед.

Раніше я писав про важливість віри, що пережили сексуальні травми. Немає нічого більш цілющого від почуття слів: “Я тобі вірю. " Але є фраза, яка закінчується на секунду. Якщо ви працюєте з тим, хто вижив, щоб допомогти їм зцілитися, і вони роблять щось не так, навіть те, що ви сприймаєте особисто, запам’ятайте слова «я прощаю вас».

Якщо той, хто вижив, знаходить у собі сили сказати, що їм шкода, і вони отримують прощення у відповідь, це може змінити життя.

Це може дати їм сили пробачити собі взамін.