Що ви робите, коли лікарі не допомагають?

Від підлітка у Великобританії: Останнім часом у мене не було мотивації щось робити. Мене мало цікавить, і я весь час втомився. Я навчаюся в останній школі, і це ускладнює управління, і мене легко пригнічує, але крім цього, я не знаю, як я почуваюся. Я просто відчуваю себе тут, ніби живу, але насправді не надто замислюючись. Я думаю, що це почалося близько року тому, і моя мама сказала мені, що це просто я, але я насправді не знаю.

Іноді я відчуваю себе щасливим. Я час від часу проводив час із другом, і мені це подобається, але як тільки вони зникають, я повертаюся до того, як я був, і кілька днів я відчуваю себе дуже низьким, але я навіть не впевнений, як я відчуваю більшість час. Я витрачаю більшу частину часу на безглузді заняття безглуздо, і хоча раніше у мене було багато друзів, мені зараз не хочеться бачити більшість із них, і коли я докладаю зусиль, я просто в кінцевому підсумку відчуваю себе жахливо.

Я не знаю, що мені робити. Я двічі відвідував лікаря в окремих випадках, коли було гірше, але все насправді не виходило, і тепер я вже не знаю, що найкраще, я навіть не впевнений, що мені потрібно повертатися назад, але я не я не хочу продовжувати так і далі.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уолкер 21.11.2018

А.

Це дуже гарне запитання. Ви були у лікарів, але не відчували почуття чи допомоги. Я впевнений, що ви не самотні в цьому. У мене є кілька пропозицій:

Ви не згадали, якого лікаря бачили. Я завжди пропоную людям починати з лікаря первинної ланки. Іноді такі симптоми, як ті, які ви описуєте, зумовлені недіагностованою медичною проблемою. Якщо ви давно не проходили повну фізичну перевірку, рекомендується це зробити. Ви також можете попросити лікаря про направлення до ендокринолога, оскільки проблеми зі щитовидною залозою часто є фактором, що сприяє втомі.

Якщо ви в медичному стані добре, то вам може допомогти побачити консультанта з питань психічного здоров'я для оцінки. Можливо, ви недооцінюєте стресові фактори останнього курсу школи. Можливо, ви маєте справу з субклінічною, але все ще значною депресією. Або може бути так, що вас більше турбує життя після школи, ніж ви самі визнаєте. Це лише кілька здогадок, але це, безумовно, речі, які я б дослідив, якби ти був моїм клієнтом.

Якщо ви вже бачили консультанта, але візит вам не допоміг, подумайте про отримання другої (або навіть третьої) думки. Успіх у терапії часто пов’язаний із “пристосованістю” терапевта до клієнта. Ви зобов’язані шукати терапевта, з яким почуваєтесь комфортно і якому, на вашу думку, можна довіряти.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі