Як бути щасливим

Щастя важке.

Ми витрачаємо багато свого часу і мільярди доларів, намагаючись отримати щастя. Однак ми неминуче опиняємось у стані: боїмося йти на роботу, боїмося виконувати незліченні доручення та обов'язки, необхідні, щоб жити як людина в цьому багатогранному світі.

Річ у щасті полягає в тому, що воно не повинно бути постійним.

Щастя - це як шоколадна плитка, де ти раз у раз відриваєш дрібні шматочки як своєрідну відпустку з реального світу.

Щастя приходить скупо в маленькі моменти радості.

Кращою всеохоплюючою метою нашого життя було б задоволення - бути майже в порядку з тим, що відбувається, і вчитися ловити наше щастя, коли воно настає. Багато людей бореться навіть із цим. Якщо це не турбота про здоров’я та сім’ю, це турбота про гроші.

Пошук відносного задоволення вимагає праці. Потрібна надія на майбутнє, цілі та спокійна твердість роботи над досягненням цих цілей. Також потрібно прийняти вашу поточну ситуацію - бути в порядку з тим, як ідуть справи в даний момент.

Одним з основних ключів до задоволення вашої поточної ситуації є сказання: "Я приймаю речі такими, які вони є, і я в порядку з цим".

Скажімо, ви стурбовані тим, що не просунетесь на роботі. У цій ситуації добре взяти хвилинку і сказати собі: „Я в порядку, коли я не є генеральним директором. Наразі я в порядку з гвинтиком чи робочою бджолою ". Потрібен певний тиск, якщо ви навчитеся приймати, що на даний момент все не ідеально.

Якщо у вас є цілі, якщо у вас є речі, до яких ви прагнете в житті, це дає вам відчуття цілі. Зрештою, є достатньо часу, щоб туди дістатися.

Щастя - це не те, що ти можеш підтримати. Задоволення є. Врешті-решт, ми всі знаємо про постійно кипучу дівчину на роботі, яка здається, що вона не найяскравіший олівець у коробці.

Можливо, це правда, що незнання - це блаженство. Крім того, для того, щоб зобразити це постійне щастя для світу, потрібно докласти багато праці. Чи не буває у неї моментів, коли вона сумнівається у повному існуванні? Хіба у неї не буває ночей, коли все, що вона може робити, це розігруватися на дивані і плакати? Я кажу, що ніхто ніде не є постійно щасливим, як би вони не намагалися це спроектувати.

Ключем є і завжди було задоволення тим, як ідуть справи, і робота над вашими цілями. Ми всі це знаємо, просто, здається, час від часу про це забуваємо.

А поки що просто насолоджуйся щастям, коли воно настане. Неважливо, прокидаєшся ти і спостерігаєш за сходом сонця зі своєю кавою вранці, видаєш улюблену пісню в машині чи насолоджуєшся квадратиком шоколаду та келихом вина після довгого робочого дня. Ці маленькі втечі роблять нас щасливими.

Постійна погоня за щастям, мабуть, зробить вас товстим алкоголіком із проблемами наркотиків.

Звичайно, тримати ці втечі довше, ніж слід, нездорово. До того ж, для цього потрібно було б багато попрацювати, і я майже можу гарантувати, що навіть щастя через деякий час постаріє. Коли це трапляється, що ще можна переслідувати?