Чи існує пандемія залежності від смартфонів?

Сторінки: 1 2

Я люблю розпалювання страху. Я вважаю, що це одне з найнадійніших свідчень того, що все, що ви читаєте, має незначну основу в науці (або факт) і багато підстав на думку. Тому для мене заохочення страху діє як швидкий, але досить точний фільтр при читанні матеріалів в Інтернеті; Я можу припинити читати, коли побачу, що стаття - це лише чергова спроба викликати реакцію, а не вести розмову з нюансами.

Я чую, як професіонали весь час на арені психічного здоров’я викладають свої сценарії загибелі та похмурості. Але ніде не голосніше, ніж коли експерти припускають, що технологія викликає звикання. Це втомлений старий рефрен, який ми можемо простежити до відеоігор у 1970-х - і той, який можна легко показати як хибно хибний.

Цифрового препарату не існує. Не існує "пандемії" технології або залежності від смартфонів. Є лише знавці, які ходять навколо, проголошуючи, що існує, часто з незначною науковою підтримкою або зовсім без неї.

Дон Грант нещодавно написав статтю, Цифровий наркотик для професійного бюлетеня для Товариства з питань психології та технологій засобів масової інформації. Не посилаючись на жодне дослідження, він порівнює смартфон із "мерзенним наркотиком", який створює "ненаситну тягу", яку ми "ненажерливо жадаємо". Він повинен усвідомити, що трохи перевершив свої описи, оскільки пише:

Синтетичний “наркотик”, що має загальний масштаб пандемії, зараз став потенційно найнебезпечнішою загрозою звикання в усіх демографічних показниках населення. […] За відносно неспокійний проміжок часу з моменту його первісного випуску для громадського споживання, цей препарат, затверджений FDA, назавжди змінив наш спосіб життя. […]

Звичайно, порівняння смартфона з наркотиком може здатися драматичним і навіть абсурдним. Однак, досліджуючи взаємозв'язок між наркоманами та наркотиками, які вони вибирають, у порівнянні з наркотиками користувачів та їх смартфонів, схожість здається майже невідмітною.

Вони здаються майже невідмінними, оскільки письменник, мабуть, є тим, хто працює з великою кількістю зловживаючих наркотиками.

Є стара приказка, яка говорить: "Якщо все, що у вас є - це молоток, все схоже на цвях". Це означає, що якщо у вас є лише один доступний інструмент, ви спробуєте використовувати цей інструмент незалежно від того, підходить він для завдання чи ні. Це можна узагальнити до наших стратегій подолання стресу в нашому житті, як ми вирішуємо розбіжності у стосунках тощо. Терапевти допомагають навчити людей розширювати свій набір інструментів та знаходити нові способи подолання та поведінки, які працюють краще та ефективніше.

Тож не дивно читати, що терапевт, який «працював буквально з тисячами зловживань наркотиками», бачить людей, які використовують пристрій для спілкування та підтримання зв’язку зі своїми друзями та родиною, як «залежних» від цього пристрою. Зосередження уваги виключно на поведінці щодо предмета - незалежно від того, чи призводить воно загалом до просоціальної діяльності, наприклад, спілкування, навчання тощо проти антигромадської діяльності - може легко засліпити реальність його використання.

Факти про залежність від смартфонів

Настав час переглянути деякі факти, а не гіперболу, так званої "залежності від смартфонів". Хоча поведінкові залежності використовуються в усіх засобах масової інформації та багатьма професіоналами, вони залишаються суперечливим напрямком дослідження. Дослідники досі не погоджуються щодо того, чи доречно використовувати термін "залежність" для опису поведінкових примусів чи проблем. DSM-5 - посібник з діагностики психічних розладів - досі містить лише один примус поведінки в цій категорії - компульсивні азартні ігри. Іншої “поведінкової залежності”, яку сьогодні технічно можна діагностувати, не існує (навіть “наркоманії”).

Я схильний думати, що скринька Пандори з «технологічною залежністю» була відкрита в 1996 році із введенням поняття «Інтернет-залежність». 1 Однак ми можемо простежити занепокоєння суспільства щодо «надмірного використання» нових технологій, починаючи з телебачення у 1960-х та відеоігор у 1970-х. 2

Зараз ми знаємо, що люди не стають «залежними» від телебачення (хоча насильницький вміст по телевізору може вплинути на дуже маленьких дітей).Зараз ми також знаємо, що люди також не стають «залежними» від відеоігор, незважаючи на те, що деякі люди вирішили провести безліч годин, граючи в них.

Якщо ваші заходи порушені, ваші дані також

У 2015 році ми знаходимось на дуже ранніх стадіях ретельних досліджень, пов’язаних із так званою „залежністю від смартфонів”. Наприклад, одне з останніх досліджень (Van Deursen et al., 2015) розглядало звичне використання та використання звички смартфона, що спричиняє залежність. Проте дослідження послаблюється завдяки залежності від заходів, розроблених (і лише курсово перевірених) виключно для дослідження.

Захід щодо наркоманії був прийнятий із заходу, створеного для використання мобільних телефонів (не смартфонів) ще в 2005 році, і включає такі предмети, як "Я відчуваю себе загубленим без свого мобільного телефону" (ну, це цінний інструмент, то хто б не зробив?), " Я використовував свій мобільний телефон, щоб почувати себе краще, коли мені стало неприємно »(як це свідчить про звикання?), І« Мені важко вимкнути / заглушити свій мобільний телефон »(хто вимикає свій смартфон більше?). «Звичний» захід - це просто перероблена звична шкала використання Інтернету, але використана як пряме порівняння зі шкалою «залежності» (незважаючи на те, що вона має лише 5 предметів, порівняно із шкалою наркоманії з 26 пунктів)

Коли ваше дослідження ґрунтується на поганому вимірі речі зі шкалою, яка не була самостійно перевірена і показала себе надійною та надійною, тоді ви починаєте своє дослідження з деяких серйозних методологічних проблем. Це основна проблема, яка лежить в основі більшості досліджень у цій галузі "технологічної залежності". Деякі дослідники в цій галузі, схоже, починають своє дослідження із заздалегідь уявленими уявленнями про те, що будуть показувати дані, а потім самостійно створюють (або випадково застосовують) заходи, які допоможуть надати дані, необхідні для підтвердження правдивості їх гіпотез.

Виноски:

1. Приблизно через два десятиліття "Інтернет-залежність" залишається невизнаним розладом, оскільки дослідники та дані не можуть узгодити визначення, яке не є рухомою метою. [↩]
2. Повне розкриття інформації: У молодості я був «надмірним користувачем» телевізійних та відеоігор. [↩]

Сторінки: 1 2