Коли психічне захворювання є спадковим

У дитинстві я пам’ятаю, як моя мама постійно говорила “у мене нерви погані”. Я не знала, що нерви у мене погані, разом із маленькими таблетками, які вона приймала, та алкоголізмом - це були особисті спроби полегшити тривогу та депресію, які вона відчувала.

Тоді про це не говорили. Дітей бачили і не чули, і саме так було. Це було дуже заплутано в дитинстві. Я не розумів, чому моя мама не зраділа і чому її "нерви були погані".

Я боровся із занепокоєнням задовго до того, як зрозумів, що таке тривога. Я просто відчував себе іншим, ніж усі інші. Я не знала, які почуття і думки переживала моя мама. Тривога набуває різних форм і проявляється по-різному, і моя не схожа на її. Вона багато плакала, а я ні. Вона здавалася такою сумною, і я здебільшого любив життя.

На той час, коли мені поставили діагноз «Генералізований тривожний розлад», я вже намагався знайти способи впоратися. Я шукав допомоги у багатьох формах; консультування, заняття життєвими навичками, психіатрія, лікарі, книги про самодопомогу та самосвідомість, а також написання журналів та розмови про це. Я робив все те, чого не бачив, як робила моя мати, в надії, що зможу «пережити це» і одного дня звільнюся від почуття тривоги.

З плином років практика та участь у цих стратегіях, намагаючись вилікувати моє занепокоєння, жоден з них не був повністю успішним. Бували випадки, коли моє занепокоєння - це лише слабке існування, і я можу функціонувати з легкістю, а інколи це виснажує, разом із усім, що між ними.

Я навчився жити і іноді процвітати з тривогою.

Я думав, тому що я був живим прикладом того, що я був хорошим взірцем для наслідування та був іншою матір'ю для своїх дітей, тоді мама була для мене, що мої діти не переживатимуть те, що я маю.

Неправильно!

Моїй доньці було 15 років, коли я в розпачі розірвав її кімнату, щоб дізнатись, чому моя повна життєлюбства життєрадісна дитина зараз весь час пригнічена і плаче. Я знайшов пляшки Гравола та сиропу від кашлю, які, як я дізнався, були її способами боротися з тривогою та депресією. Наступні 3 години ми провели в лікарні швидкої допомоги. Той самий психіатр, якого бачили моя мати і я, зараз бачив мою дочку. Тієї ночі я поїхав із дочкою, яку прийняли. Як це відбувалося? Не так мало йти її життя. Вона не мала відчувати і переживати те, що було у нас з мамою. Я зробив наше життя іншим. Де я помилився?

Я помилився, вважаючи, що маю якусь надмірну силу над психічними захворюваннями. Я помилився, вважаючи, що чудова мама заважає моїм дітям мати психічні захворювання. Я помилився, думаючи, що можу любити своїх дітей настільки, що психічні хвороби не можуть їх "дістати".

Я ніколи не хотів, щоб мої діти відчували, що відчуває тривога, і хоча я намагався утримати їх від боротьби, яку я мав з цим, я знаю, що були випадки, коли вони знали, і вони були свідками моєї психічної хвороби.

Це не призвело до того, що моя дочка страждала на психічне захворювання. Це не моя провина. Іноді мені все одно доводиться повторювати це для себе, щоб змусити себе повірити.

У мене 3 дитини. У неї єдиної діагностовано психічне захворювання, хоча у моєї наймолодшої проявляються знайомі симптоми тривоги, які я спостерігаю. Хоча фактори навколишнього середовища можуть сприяти психічним захворюванням, генетика - це те, що, на мою думку, є величезним фактором у нашій сім’ї поряд з навколишнім середовищем. З тих пір я дізнався про довгу історію психічних захворювань з боку моєї мами.

Ми завжди хочемо знати причину. Наче знаючи, чому і як, це якось покращить.

Якою б не була причина, чому у моєї мами, мене самого та моєї доньки діагностовано психічне захворювання, факт залишається фактом: це хвороба, і ніхто не винен.