Я БОЖЕВОЛІЮ?

Я божеволію?

Від підлітка в Сербії: здається, з моїм статевим дозріванням мій психологічний стан ніколи не був у повній мірі. Спочатку все почалося з випадку легкої депресії, яка виникла в деяких екзистенціальних дилемах та вперше зіткнулася з огидним обличчям цього світу. Повільно, але впевнено це почуття страху почало проникати в мене, і я повністю закрився від решти світу десь у віці 13 років, проводячи дні в темряві своєї кімнати разом із книгою.

Я не хочу заглиблюватися в глибину того, як все це прогресувало, тому давайте просто перейдемо до мого поточного стану. Моя «депресія» за останні кілька років принаймні рідко виходила за межі розуму. Мені все ще здавалося, що я вхопився за реальність, і що мій мозок все ще функціонує нормально, коли справа доходить до деяких основних людських функцій, все ще здається, що все було дещо компактно і на своєму місці, хоча це величезне почуття страху мене ніколи не покидало. Але сьогодні я ... я навіть не знаю.

Це наче все розвалилося в основі моєї психіки. Більше нічого не функціонує нормально Я ... Я не можу запам'ятати, як раніше. Мої думки, було б заниженням сказати, що вони лише повністю неорганізовані - вони абсолютно смішні. Моя особа стала якимось містичним терміном, у який я вже не вірю. Намагається організовувати цей хаос постійно, без кінця, неймовірно важко.

Я замкнувся у своїй кімнаті. Спілкування мені стало важчим, ніж будь-коли, і я просто не можу змусити себе пережити такі тортури. Неспання з кожним днем стає дедалі мучнішим. І навіть уві сні я не можу знайти затишку, тому що мені постійно сняться кошмари, такі кошмари, як ніколи раніше. З моторошними фотографіями пекла. Я наляканий. Я наляканий. Я втомлений.

Я розумію, чому ти злякався. Я не розумію, як це так, що ти так сильно міг ізолюватись з 13 років. Ти не згадав, що твої батьки чи ні робили щодо твоєї поведінки. Сподіваюся, ви постійно інформуєте їх про свої почуття, і вони можуть підтримати вас і вжити необхідних заходів, щоб отримати допомогу, яку ви заслуговуєте.

Не маючи додаткової інформації, я не можу визначити, чи те, що ви відчуваєте, є наслідком розладу сну (який, на мою думку, є принаймні частиною проблеми), соціальної тривожності, депресії чи якоїсь іншої проблеми. Я знаю, що ви не можете самостійно впоратися з ситуацією. Вам потрібна допомога. Вам потрібна правильна оцінка ваших звичок сну, вашого харчування, вашого загального фізичного здоров’я та вашого психічного стану.

Почати слід із звичайного лікаря первинної ланки. Я вважаю, що Сербія майже 20 років працює над реформуванням служб психічного здоров'я. Ваш лікар зможе направити вас до відповідних фахівців.

Підлітковий вік важкий для багатьох молодих людей. Ви, звичайно, не одинокі, забираючись у свою кімнату. Але такі почуття, як ви описуєте, не слід ігнорувати або не лікувати.

Ви вже 3 роки живете з цим лихом. Не потрібно продовжувати почуватись таким жахливим і таким страшним. Будь ласка, вийди зі своєї кімнати та зі своєї голови та звернися за підтримкою, яка є тобі доступною.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі