Я відчуваю себе майже весь час
Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8… І я заздрю, бачу людей у стосунках аж до болю в животі.
Я не знаю, чи це розлад, тому, якщо ви можете відповісти на нього, будь ласка. Дякую, я ціную це. В даний час я є другокурсником середньої школи. Я відчуваю, ніби у мене є друзі (багато), і я бовтаюся з ними під час школи, але вони ніколи не підтримують зв’язку зі мною і не зв’язуються зі мною, щоб вийти кудись, щоб подивитися кіно чи щось подібне ... Здається, мені завжди доводиться просити. І вони сказали б ні, або не можуть. Я відчуваю себе одиноким. І на додачу до цього. Коли я навчаюся в школі, я постійно бачу, як люди з їхніми подругами та подружками цілуються і тримаються за руки, і я заздрю до того, що йду подавлений і хворий на живіт. Я відчуваю, що люди іноді не хочуть бути поруч зі мною, і що люди дивляться на мене та інше ... Я займаюся двома клубами, але ми майже не проводимо зустрічей ... У мене є випадкові люди, які піклуються про мене, але недостатньо цього є задовольняючою сумою. Я просто почуваюся самотнім і не щасливим постійно. У школі я намагаюся розмовляти з людьми і викликаю хвилювання, але мені здається, що це просто не працює з якихось дивних причин ... Це просто мене засмучує та заздрить часом ... Чи є щось у мене, як розлад, або щось, будь ласка, допоможіть мені!
А.
Ревнощі - звичайна емоція. Майже кожен, у певний момент свого життя, відчував це почуття. Як правило, ревнощі самі по собі не є симптомом якогось конкретного розладу психічного здоров'я.
Я вважаю, що ваші почуття відносно поширені, особливо серед молодих людей. Людській природі хочеться розвивати тісні зв’язки з іншими. Ймовірно, причина в тому, що соціальні мережі настільки популярні. Люди мають сильне бажання спілкуватися з іншими.
Ви заявили, що відчуваєте, що люди не хочуть бути поруч з вами. Те, що ти так почуваєшся, не означає, що це правда. Не припускайте, що з вами щось "не так". Можливо, люди хочуть бути поруч із вами, але їм не вистачає впевненості у власних соціальних навичках. Можливо, вони сором'язливі або замкнуті в собі. Можливо, вони захочуть з вами зв’язатися, але не знають, що відповісти чи як найкраще підійти до соціальних ситуацій.
Якщо можливо, ви можете розглянути можливість приєднання до інших груп, які активніші. Це чудовий спосіб познайомитися з новими людьми. Ви також можете розглянути можливість приєднання до інших груп місцевих громад, намагаючись познайомитись з новими людьми. Якщо це продовжує залишатися проблемою, можливо, ви захочете проконсультуватися з терапевтом. Терапевт міг об’єктивно оцінити вашу взаємодію з іншими та запропонувати, як покращити ваш стиль взаємодії, якщо це необхідно. Будь ласка, подбайте.
Доктор Крістіна Рендл
