Дуже дивний епізод

На початку цього року (в середині лютого) я кинув роботу, щоб розпочати бізнес. Я так поглинувся цим, що перестав відвідувати коледж, міркуючи сам із собою, що кинути школу та роботу дозволить мені зосередитись на своєму бізнесі. Я ходив безперервно у своїх справах близько місяця, перш ніж все розвалилося. Зазвичай я дуже тихий, але я змушував себе піти і поспілкуватися та поширити інформацію про свій бізнес. Приблизно через 3 тижні я почав відчувати, як / розумію, що насправді ніхто не сприймав мене серйозно. Потім все стало дивним. Це було схоже на те, що всі, з ким я стикався, знали зі мною возитися. Я цілими днями гуляв містом, намагаючись зрозуміти щось. Я не їв. Я ніколи не відчував себе неконтрольованим, але було очевидно, що мене насправді бентежать, а не просто параноїкують. Одного разу я витягнув останні гроші і пішов до залізничного вокзалу з наміром просто поїхати. Коли я сів за лавки, усі інші (можливо, ще 8-10) піднялись і відійшли, і продовжували повторювати слово "брендинг". Раніше того дня я надіслав друзям повідомлення про те, що працюю над брендингом свого бізнесу.

Нарешті я повернувся до школи і, сидячи в класі людей, яких я ніколи раніше не зустрічав, першого дня ми отримали 10 хв перерви, і вчитель пішов. Всі починають говорити, і вони стають все голоснішими і голоснішими, тому я йду надягати навушники, і всі починають говорити “так, надінь навушники”, тому я просто перестав рухатись, тоді всі продовжували розмову на звичайній гучності, як нічого не сталося. Це не була галюцинація. Я почав думати, що, можливо, я перероджений пророк, і здавалося, що все це повідомлення або підказка. Приблизно до Великодня я дійсно думав, що мені потрібно потрапити до Ізраїлю, щоб побачити 2-е пришестя Христа, я намагався розгадати книгу Об'явлень. Я перейшов в інший стан, і все здебільшого зупинилося. Я все ще маю відчуття, що за мною спостерігають, коли я затримуюсь на одному місці занадто довго. Через 6 місяців весь досвід все ще свіжий і не впевнений, як діяти з отриманням допомоги чи яку допомогу шукати. Я просто ніколи не хочу, щоб це повторилося. (вік 26 років, з США)


Відповідає Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

А.

Мені шкода, що у вас був такий складний час, і я знаю, що це, мабуть, не те, що ви хочете почути, але виходячи з інформації, якою ви тут поділилися, схоже, у вас був психотичний епізод. Це могло бути спричинене втомою, недосипанням та відсутністю харчування, але в будь-якому випадку це схоже на те, що ви втратили зв’язок з реальністю.

Найкращий спосіб переконатись, що це не повториться - це ретельно доглядати за собою. Це включає турботу про своє фізичне здоров’я, достатній відпочинок, здорове харчування та регулярні фізичні вправи, але це також означає зустріч із фахівцем у галузі психічного здоров’я для оцінки та постійної підтримки. Є ймовірність того, що це був одноразовий досвід, спричинений екстремальними обставинами. Однак це також може бути першою ознакою більш серйозної проблеми. Зазвичай подібні симптоми з’являються вперше, коли комусь виповнилося двадцять років. Будь ласка, швидше зверніться до психіатра або психолога, щоб ви могли пройти обстеження та лікування. Дякуємо за Ваше запитання.

Всього найкращого,

Доктор Холлі граф