Пошук терапевта для терапевта

Від терапевта в США: я можу спілкуватися зі своїми клієнтами, коли вони іноді відчувають занепокоєння та невпевненість, намагаючись знайти потрібну людину для пошуку терапії та допомоги у вирішенні важливих життєвих проблем. І бувають випадки у житті, коли навіть емоційні консультанти та терапевти потребують і хочуть звернутися за допомогою до професіонала. Як терапевту може бути важко (з багатьох причин) самостійно звернутися за допомогою. Які кроки ви пропонуєте комусь у такій ситуації? Чи існують посилання та ресурси, які допоможуть людям у нашій конкретній професії звернутися за професійною допомогою, стикаючись із емоційними чи сімейними труднощами? Які типи терапевта / кваліфікація / рівень освіти слід шукати? Чи було б розумно розкрити подібне поле кар'єри в терапії? Які типи запитань були б достатньо значущими для того, щоб задати терапевту перед призначенням зустрічі, коли стикаються з цим питанням? У нашій галузі дуже мало інформації про це, про що я знаю, і я хотів би отримати якусь інформацію, якщо це можливо. Спасибі за ваш час.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Я думаю, що для терапевтів не лише розумно, але важливо періодично отримувати власну терапію. Важливо відчути, як це бути на лікуванні. Ще важливіше якнайкраще вирішувати власні проблеми. Це питання доброчесності. Як ми можемо попросити людей витратити свій час і гроші на нашу допомогу, якщо ми не готові зробити те саме?

Сподіваюся, у вас склалися позитивні стосунки з керівником. У кожного працюючого терапевта повинен бути такий. Дві голови завжди кращі за одну. Мало хто з нас, якщо такі є, такі розумні і такі самосвідомі, що ми можемо придумати всі можливі способи зрозуміти та допомогти людині, яка відчуває біль. Хороший керівник також допомагає нам розпізнати, коли проблеми клієнта викликають наші власні, і допомагає нам уникнути власних упереджень. Ваш керівник повинен мати можливість рекомендувати вам терапевта. Якщо у вас немає керівника, сподіваюся, ви його отримаєте.

Тим часом попросіть своїх колег у вашій місцевості за пропозиціями. Не соромно розкривати, що вам потрібна якась допомога для себе. Більшість помічників роблять часом.

Я пропоную вам шукати когось, хто має ліцензію, літній та досвідченіший. Так, я знаю, що є однолітки розумні та співчутливі. Але іноді корисно поговорити з кимось, хто "був там і робив це" більше, ніж ми.

Абсолютно розкрийте свою професію. Ваші навички можуть бути корисними у співпраці з вашим терапевтом, щоб мати справу з тим, з чим ви маєте справу. Є переваги у спілкуванні з кимось, хто має подібні знання, як у вас загальний словниковий запас. Але є також переваги у використанні іншого підходу, щоб отримати нову перспективу. Це залежить від вас.

Справді, ми терапевти нічим не відрізняємось від інших. Ми іноді боремося з емоційним болем, життєвими проблемами та вигораємо. Задайте ті самі запитання терапевту, на які ви сподіваєтесь, що хтось запитає вас, коли зробить перший дзвінок. Надайте схему питань. Запитайте терапевта про їх підхід, досвід та гонорари. Неліпко запитати, чи є у нього чи вона занепокоєння щодо спілкування з колегою як пацієнтом.

Дайте собі дозвіл на співбесіду з кількома терапевтами, перш ніж робити вибір. Як відомо, найкращим показником того, що терапія буде успішною, є відповідність терапевта та клієнта. Якщо під час першої зустрічі вам комфортно говорити з терапевтом і довіряти йому, швидше за все, ви будете добре працювати разом. Якщо ні, ні.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі