Гени впливають на соціальну тривогу довгостроково, але навколишнє середовище теж має значення

Нове дослідження соціальної тривожності та уникнення розладів особистості виявляє, що, хоча генетика відіграє значну роль у розвитку умов з часом, фактори навколишнього середовища мають найважливіше значення в короткостроковій перспективі.

Більше десятиліття дослідники з Норвезького інституту громадського здоров’я стежили за приблизно 3000 норвезькими близнюками, щоб дізнатись більше про те, як психічні розлади розвиваються з часом.

"Результати показують напрочуд високу спадковість довгострокового ризику розвитку соціальної тривожності", - сказав д-р Фартейн Аск Торвік, науковий співробітник відділу генетики, навколишнього середовища та психічного здоров'я в інституті.

Давно відомо, що і генетика, і навколишнє середовище відіграють певну роль у розвитку соціальної тривожності, але раніше дослідники не знали про сильний вплив генетичних факторів з часом.

Близнюків вивчали, щоб дослідники могли побачити, наскільки на розлади впливають генетичні та екологічні фактори. Жінки брали інтерв’ю двічі: один раз, коли їм було 20, і один раз - 30.

«Відомо, що соціальна тривожність проявляється рано, часто в підлітковому віці. Соціальна тривога зазвичай не з’являється після середини 20-х років, якщо у вас її раніше не було », - сказав Торвік.

У ході дослідження вчені виявили, що трохи менше чотирьох відсотків учасників мали соціальний тривожний розлад у двадцять років. Ще 10 відсотків мали симптоми, які не відповідають вимогам діагнозу.

Десять років потому п'ять відсотків і трохи менше дев'яти відсотків мали соціальний тривожний розлад або його симптоми. Це не обов'язково були ті самі люди, які мали соціальну тривогу у 20-30-ті роки.

«Тривога була менш стабільною, ніж очікувалося. Дві третини тих, хто страждав від соціальної тривожності, коли їх опитували у 20-х роках, вже не відповідали діагностичним критеріям, коли вони опитувались через 10 років. Здається, це коливається для окремих людей », - сказав Торвік.

"Однак поширеність була не нижчою в 30-х, ніж у 20-х роках, оскільки у інших людей розлад знову виникав під час опитування", - додав він.

Соціальна тривожність - це страх бути негативно оціненим у соціальних ситуаціях. Багато людей стикаються з цим іноді, і це вважається нормальним явищем. Тривога кваліфікується як діагноз лише тоді, коли вона стає достатньо помітною, щоб запобігти нормальній соціальній взаємодії.

"Соціальний тривожний розлад або соціальна фобія можуть призвести до стійких і значних переживань та порушень у важливих сферах функціонування", - сказав Торвік.

Уникаючий розлад особистості часто виникає разом із соціальною тривожністю, але дослідження показує, що цей розлад особистості не є таким самим, як сильна соціальна тривога.

Певні практики можуть маскувати зовнішні прояви соціальної тривожності, але ця поведінка може згубити в довгостроковій перспективі.

«Ризик розвитку соціальної тривожності пов’язаний з рисами особистості, яких слід уникати. Ці риси можуть призвести до уникнення ситуацій, що побоюються. Багато хто також використовує поведінку безпеки, щоб прикрити чи контролювати своє занепокоєння. У довгостроковій перспективі це може призвести до більшої тривоги », - говорить Торвік.

Коли дослідники розглядали довгостроковий ризик розвитку соціальної тривожності, вони виявили, що на ризик сильно впливають генетичні фактори.

Можливо, це пов’язано з тим, що на риси особистості, які схильні до розладу, такі як замкнутість та низька емоційна стійкість, впливає генетика.

Якщо у вас є обидві ці риси, ризик розвитку соціальної тривожності високий. Однак у будь-який конкретний момент навколишнє середовище матиме найбільший вплив на те, чи є у вас соціальна тривога.

Події, що впливають на соціальну тривожність у двадцяті роки, майже не впливають на тридцяті роки. Навколишнє середовище надає найсильніший вплив у короткостроковій перспективі, і вплив більшості досвіду пройде.

Коли дослідники вивчали причини стабільності та змін із часом, вони виявили, що генетичний ризик є стійким і сприяє стабільності, тоді як навколишнє середовище значною мірою сприяло змінам.

“Соціальна тривога дуже успадковується. Хоча фактори навколишнього середовища є найважливішими в короткостроковій перспективі, ваші гени відіграють вирішальну роль з часом », - сказав Торвік.

«Це означає, що вплив екологічних подій, таких як знущання або втрата роботи, обмежений. Ефект від подій, що викликають соціальну тривогу, в один момент пройде. Той факт, що соціальний тривожний розлад настільки нестабільний, повинен дати надію тим, хто з ним бореться », - сказав він.

Дослідження проводили дослідники з Норвезького інституту громадського здоров'я разом із співробітниками Університету Осло та Університету Співдружності Вірджинії.

Джерело: Норвезький інститут громадського здоров’я / EurekAlert