Я - інші люди в моїй голові

Привіт, мене щось турбує ...
Ти знаєш, як ти бачиш себе таким, як ти? Ну зі мною, я бачу себе різними людьми. Коли я уявляю себе або усвідомлюю себе, я інша людина.

Наприклад, один із людей, яким я бачу себе, - це жіночний хлопець з довгим волоссям. Коли я ним, я відчуваю себе хлопцем і приймаю іншу особистість.

Інший головний - я стала дитиною, маленькою азіатською дівчинкою з довгим чорним волоссям. Іноді я справді відчуваю довге волосся так, ніби я їх справді мав. Їй 10 років, вона грає в ляльки, а зараз і я.

Мене дуже дратує і турбує те, що я маю пару різних особистостей, але я не можу довго залишатися з цією людиною. Це починається сильно, але повільно згасає, і я наляканий, і тоді мені доводиться міняти особистості, щоб колись отримати полегшення, або іноді я отримую такий надзвичайний набряк емоцій, що це автоматично перетворює мене на іншу особистість.

Я ніколи не є собою, і коли я дивлюсь на себе, я не впізнаю цього, або це чуже. Я намагаюся уявити себе таким, яким я є, і це чуже, також, мені це не подобається.

Деякий досвід, поки я підріс, у мене ніколи не було сильного почуття себе. Я ніколи не відчував своєї справжньої належності до якоїсь групи, або відчував, що маю справжню особистість. Наявність цих особистостей дає мені особистість і приносить мені життя, і я можу спілкуватися і жити так би мовити.

Я дійсно бачу консультанта та психіатра, але вони ніколи не слухають, коли я їм кажу. Вони просто перенаправляють його на мої ліки чи щось інше. Мені поставили діагноз: ген. занепокоєння та великий депресивний стан із галюцинаціями та мареннями, але я не думаю, що це торкається цього.
Я думаю, я просто хочу більше пояснень і хочу, щоб хтось насправді вивчив його, аніж просто склав разом із іншим.
Я не знаю, я не відчуваю, що немає "я", але інші - це справжнє я, і їх багато.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Мені цікаво, наскільки ваші ліки можуть сприяти цій проблемі. Ліки змінюють особистість людини, нехай навіть і незначно. Мені потрібно було б знати більше про вашу психосоціальну історію, щоб знати, який вплив мали ліки на вашу особистість. Ви можете і повинні обговорити це зі своїм лікарем, що призначає препарат.

Ще однією можливістю дослідження є розлад дисоціативної ідентичності (DID). Незвично переживати таких розрізнених особистостей. Це не норма, і більшість людей ніколи не відчувають більше однієї особистості. Дисоціативні розлади зазвичай пов’язані з дитячими травмами. Особи з ДІД розвивають різні особистості, часто з різною особистістю, поведінкою та темпераментом. Ви можете спробувати дослідити DID і, можливо, звернутися до фахівця.

Якщо ви не відчуваєте, що ваші спеціалісти з психічного здоров’я допомагають, спробуйте проконсультуватися з іншими. Взагалі кажучи, після кожного заняття ви повинні почуватись трохи краще. З часом має бути помітне покращення. Якщо ви не прогресуєте, можливо, настав час для когось нового. Другою думкою можуть бути необхідні зміни. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл