Я відчуваю себе абсолютно божевільним

Мій розум лякає мене. Те, як я думаю. Іноді я навіть не можу це контролювати. Я намагаюся перестати щось робити чи говорити, але просто не можу. Я дуже хочу когось вбити. Іноді у мене просто виникають заклики нашкодити людям. Я співчутлива людина і не люблю кривдити людей, але хочу, якщо це має сенс.
У мене сильно трясуться руки.
У мене справді тривога.
Я справді надзвичайно параноїк.
У мене дуже малий страх бути викраденим.
Я не люблю залишатися наодинці або ходити по місцях, оскільки я вважаю, що всі стежать і виходять за мною.
Нещодавно я навіть почав думати, що моя сім'я планує проти мене змову.
Я не довіряю людям і не люблю відкриватися, але я почав думати, що мені потрібна серйозна допомога.
Іноді я думаю, що в моїй свідомості інші люди.
Мовляв, почути мої думки і розповісти мені щось.
Я вважаю, що я перевертень.
Серйозно, без жартів, я вірю, що незабаром перетворюся на перевертня. Я не знаю чому, але я відчуваю, що я такий.
Іноді мені здається, що я маю наддержави, на зразок того, що намагаюся використовувати.
Я дуже, надзвичайно клаустрофобська.
У мене симетричний ОКР.
Іноді у мене є просто випадкові, нерелевантні запити, над якими я відчуваю, що не контролюю їх.
Днями, я справді, справді відчув потребу розіграти двадцять запитань із сестрою.
Не знаю чому, і це відчувалося як неконтрольоване почуття.
Я продовжував слідкувати за своєю сестрою і просив її зіграти зі мною.
Це не звучить так погано, за винятком того, що я не намагався продовжувати просити її чи бути повним, але це просто відбувалося.
Потім вона назвала мене психопатом. Вона сказала, що я законно поводжуся так. Я поділився з нею своїми думками, які мене лякають, і вона думає, що я божевільний.
Я хочу вбити себе, але залишаюся за маму.
Я відчуваю справжню депресію, а потім дуже енергійно, випадково, і у фазах.
Я іноді поводжуся нормально і контролюю себе і свій розум.
Я теж дуже сексуальна людина. Мене вмикають майже 98% часу.
Я не знаю, що ще сказати, крім того, що я боюся.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Мені шкода, що це трапляється з вами. Я розумію, чому ти боїшся.

Ваші симптоми можуть свідчити про біполярний розлад з психотичними особливостями. Я не можу цього точно знати, оскільки лише особиста оцінка фахівця з психічного здоров’я могла визначити діагноз.

З вашого листа видно, що ваші симптоми викликають у вас сильний дистрес. На даний момент ви не можете контролювати свої симптоми. З цих причин вас повинен пройти обстеження у фахівця з психічного здоров’я. Спеціаліст з психічного здоров’я може зібрати детальний психосоціальний анамнез, визначити, що може бути неправильним, і негайно розпочати лікування.

Ваші симптоми лякають, але вони піддаються лікуванню. У вашому випадку працівник психічного здоров’я, швидше за все, буде рекомендувати як ліки, так і психотерапію. Низька доза ліків може зменшити багато ваших симптомів, особливо паранойю та тривогу. Ліки також можуть стабілізувати ваш настрій.

Сподіваюся, ви врахуєте мою пораду. Особливо турбує те, що ви задумали самогубство. На щастя, ви заявили, що не закінчите своє життя через свою матір, але той факт, що ви розглядали це, свідчить про те, скільки ви страждаєте. Будь ласка, не соромтеся отримати допомогу, яка вам потрібна і заслуговує. Немає причин страждати, коли доступні відмінні методи лікування, які можуть зменшити або, можливо, навіть усунути ваші симптоми. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл