Кошмари сексуального насильства, але про це не згадується

Мені 22, і я просто страждаю від депресії. Я не знаю, що спричинило мою депресію, чи є причина, але я багато шукав у собі. Я виявив, що мені сняться дивні сни і кошмари. У мене був повторний кошмар про те, щоб бути близькими зі своїм батьком, не завжди залучати секс, але бути інтимними. Коли мені сниться ця мрія, я відчуваю провину і страх. Кожного разу, коли мені сниться, це здається першим, але тоді я згадую, що мені ця мрія була раніше, і роблю вигляд, ніби не мріяв її. Я ніколи нікого не запитував про цю мрію, я надто боюся. Я боюся, що це лише мрія, але більше боюся, що це могло справді статися. Я борюся з проблемами довіри, і у мене завжди є все життя, особливо з чоловіками. Я не знаю, чи це пов’язано з цими мріями? Я починаю почувати себе незручно біля свого батька. Як змусити зупинити цю мрію, але найбільше, як я знаю, чи це не просто мрія?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 2019-05-28

А.

Щоб знати, що означають ці мрії, мені довелося б детально поговорити з вами про різні аспекти вашого життя. За невеликими винятками, важко інтерпретувати сон чи набір снів, не маючи більше знань про особисте життя людини. Але, сказавши це, у мене є кілька думок щодо ваших мрій, заснованих на наданій вами інформації.

Нерідкі випадки, коли спогади про сексуальне насильство з’являються уві сні. З різних причин ці спогади можна поховати. Однією з причин може бути те, що зловживання було надто складно для людини, щоб мати справу з ним на той час, коли воно сталося. Спогади можуть бути психологічно заблоковані через несвідомі захисні механізми, а саме репресії. Це може пояснити, чому у вас немає жодної свідомої пам’яті про цю подію. Можна забути події, що відбулися.

Ще однією причиною того, що ви можете не пам’ятати про ці події, є те, що зловживання сталося, коли ви були дуже молодими, і доступ до цих спогадів може бути важким. Багато людей не можуть згадати багато інформації про своє життя до чотирьох-п’яти років.

Той факт, що ці сни постійно трапляються, може свідчити про те, що вони можуть бути правдою. Повторювані сни - це, як правило, сигнали про те, що важливу інформацію намагаються передати. Як правило, повторювані мрії говорять «зверніть увагу, це проблема або проблема, яку потрібно вирішити або вирішити». Можливо, повідомлення намагається передати вам. У вашому випадку може бути, що те, що намагаються передати вам, стосується сексуального насильства та вашого батька.

У вас також є дуже сильні почуття, пов’язані з мріями. Це ще один ознака того, що мрії можуть бути справжніми. Ще однією ознакою того, що ці сни можуть бути точними, є те, що, за вашим власним спостереженням, ви боретеся з проблемами довіри стосовно чоловіків. Якщо ваші мрії правдиві, сексуальне насильство може пояснити, чому у вас все життя було довіра до чоловіків. Це також може частково пояснити вашу депресію. Усі ці вищезазначені фактори означають, що ви, можливо, зазнали певної форми сексуального насильства.

Можливо, ти ніколи не дізнаєшся, чи ці мрії справжні та точні. Але я б запропонував вам звернути на них увагу. Можливо, вони намагаються надіслати вам повідомлення. Мрії можуть припинитися, як тільки ви визнаєте, що це можливо, що сталося зловживання. Не менш можливо, що мрії можуть і надалі розкривати більше того, що могло статися. Тим не менш, ти не зможеш керувати своїми мріями, як би ти не старався.

Зазвичай ці сни починають відбуватися в певний момент у житті людини, коли він психологічно готовий їх почути. Це може пояснити, чому вони відбуваються зараз.

Я пропоную, якщо вам важко повністю зрозуміти ці сни або у вас виникають проблеми з обробкою інформації, яка може передаватися вам про вашого батька, зверніться до терапевта. Терапевт може допомогти вам адаптуватися до цієї нової інформації і, можливо, навіть зможе працювати з вами, використовуючи цю нову інформацію, для вирішення ваших проблем довіри з чоловіками та вашої депресії. Дякуємо за написання.

Ця стаття оновлена ​​з оригінальної версії, яка була опублікована тут 2 червня 2008 року.